2. 您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
3. 您在建筑业中的主要岗位是？
一线施工人员
技术/管理人员（如工程师、项目经理）
行政/后勤人员
其他
4. 您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、健身、球类等）的频率是？
几乎不运动（每月少于1次）
偶尔运动（每月1-3次）
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
5. 您通常选择哪些类型的运动健身方式？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
游泳
骑行
瑜伽/普拉提/拉伸
户外登山/徒步
居家健身（如Keep等App跟练）
其他
6. 您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以内
30分钟至1小时
1-1.5小时
1.5小时以上
7. 您认为影响您坚持运动健身的主要障碍是什么？
工作时间长/不规律，体力消耗大
缺乏动力和毅力
缺乏合适的运动场所或设施
运动后身体恢复慢或不适
缺乏同伴或专业指导
没有明显障碍，能坚持
其他
8. 请对您目前工作场所（如项目部、办公室）提供的运动健身条件（如场地、设施、时间支持）进行满意度评分。（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
9. 基于您自身的体验，您有多大意愿向您的同事推荐在工作之余坚持规律运动健身？（0分完全不愿意，10分非常愿意）
10. 您是否曾因工作原因（如加班、赶工期、出差）而中断或取消原计划的运动？
11. 您希望通过运动健身主要达到哪些目的？（可多选）
缓解工作疲劳，恢复精力
预防或改善职业病（如腰肌劳损、肩颈问题）
控制体重，塑造体型
增强体质，提高免疫力
减压放松，改善情绪
社交需要，与同事朋友互动
培养爱好，享受运动乐趣
其他
12. 您是否愿意参加由公司或工会组织的、针对建筑行业特点的运动健身活动或课程（如工间操、拉伸指导、体能训练）？
13. 如果公司/项目提供支持，您最希望获得哪方面的运动健身资源？（可多选）
在工作场所附近设立简易健身区
提供运动健身补贴或会员卡
组织定期的团队体育活动
聘请专业教练进行健康讲座或指导
提供灵活的工作时间以方便运动
建立线上运动社群，分享打卡
其他
14. 总体而言，您对自己目前的运动健身习惯和效果感到满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
15. 对于改善建筑业从业人员的运动健身环境和促进健康生活，您还有哪些具体的意见或建议？