2. 您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
3. 您在建筑业中的主要岗位是？
一线施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）
技术/管理人员（如工程师、项目经理、安全员等）
后勤/行政人员
其他
6. 您平均每天工作多少小时？
8小时及以下
9-10小时
11-12小时
12小时以上
7. 您的工作是否需要经常上夜班或进行夜间施工？
从不
偶尔（每月几次）
经常（每周几次）
总是（几乎每天）
8. 您通常每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
9. 请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
10. 您入睡通常需要多长时间？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
11. 过去一个月，您是否经常出现以下睡眠问题？（可多选）
难以入睡
夜间易醒或早醒
多梦或做噩梦
打鼾或呼吸不畅
白天过度困倦
以上都没有
12. 您认为工作压力对您的睡眠影响有多大？
没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响非常大
13. 您认为以下哪些工作因素最可能影响您的睡眠？（可多选）
工作时间长/加班多
工作强度大/体力消耗大
工作环境噪音/光线
工作安全压力/精神紧张
作息不规律/倒班
收入不稳定/经济压力
其他
14. 工作日与休息日，您的睡眠模式（如入睡时间、起床时间）差异大吗？
基本一致
有较小差异（1小时以内）
有较大差异（1-3小时）
差异非常大（3小时以上）
16. 为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？
规律作息
睡前放松（如听音乐、泡脚）
使用助眠产品（如眼罩、耳塞）
服用药物或保健品
增加运动
没有尝试过任何方法
19. 您所在单位或项目是否关注过员工的睡眠健康？
非常关注，并有相关措施
比较关注，偶尔提及
不太关注
完全不关注
不清楚
20. 对于改善建筑业从业人员的睡眠质量，您有什么具体的建议或期望？（选填）