您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51-65岁
66岁及以上
您目前居住在杭州的哪个区？
上城区
拱墅区
西湖区
滨江区
萧山区
余杭区
临平区
钱塘区
富阳区
临安区
桐庐县
淳安县
建德市
其他
您目前的职业状态是？
在校学生
在职员工
自由职业者
退休人员
待业/求职中
其他
您每周参与体育锻炼（如跑步、健身、球类运动等）的频率大约是？
您每次参与体育锻炼的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
您通常进行哪些类型的体育活动？（可多选）
跑步/健走
健身房力量/器械训练
瑜伽/普拉提/舞蹈
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
游泳
骑行
登山/徒步
棋牌类（围棋、象棋等）
其他
您参与体育活动的主要目的是什么？
强身健体
减压放松/改善情绪
社交/结识朋友
兴趣爱好/享受过程
减肥/塑形
其他
您认为体育活动在您日常生活中扮演的角色是？
必不可少，是生活的一部分
比较重要，有空就会参与
一般重要，可有可无
不太重要，很少参与
完全不重要
在0-10分之间，您有多大程度上依赖体育活动来维持良好的身心状态？（0分表示完全不依赖，10分表示完全依赖）
如果因为某些原因（如天气、工作繁忙）一周无法锻炼，您通常会感觉？
非常不适应，情绪低落或身体不适
有些不适应，感觉少了点什么
没什么特别感觉，影响不大
完全没影响，无所谓
您主要通过哪些渠道获取体育资讯或参与体育活动信息？（可多选）
微信/微博等社交媒体
体育类APP（如Keep、悦跑圈）
新闻网站/客户端
朋友/同事推荐
线下宣传/社区公告
电视/广播
其他
您对杭州市现有的公共体育设施（如健身路径、社区球场、体育中心）的便利性和满意度如何？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
不了解
您认为目前影响您在杭州参与体育活动的主要障碍有哪些？（可多选）
工作/学习太忙，没时间
缺乏方便的场地或设施
缺乏一起运动的同伴
运动成本较高（如场馆费用）
缺乏兴趣或动力
身体健康状况限制
空气质量/天气不佳
其他
您是否关注或参与过杭州举办的体育赛事（如杭州马拉松、亚运会相关活动等）？
是，经常关注并参与
是，偶尔关注并参与
是，只关注但不参与
否，基本不关注也不参与
您认为杭州的“体育氛围”（如市民运动热情、赛事活动丰富度）如何？请用1-5分打分（1分表示很差，5分表示很好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为“体育依赖”对个人而言，主要是一种？
积极健康的生活方式
中性的个人习惯
可能带来压力的负担
说不清
您是否支持杭州进一步增加公共体育设施和绿道等运动空间的投入？
对于提升杭州市民体育参与度和打造“赛事之城”，您有什么具体的意见或建议？
未来一年，您计划增加还是减少在体育活动上的投入（时间/金钱）？
总体而言，您对自己当前在杭州的体育运动生活状态感到满意吗？