您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前居住在西安市的哪个区？
新城区
碑林区
莲湖区
灞桥区
未央区
雁塔区
阎良区
临潼区
长安区
高陵区
鄠邑区
蓝田县
周至县
其他
您通常进行哪些类型的体育锻炼？（可多选）
跑步/快走
球类运动（如篮球、羽毛球）
健身房力量训练
游泳
瑜伽/普拉提
骑行
广场舞/太极拳
其他
您每次体育锻炼的平均时长大约是？
30分钟以下
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您认为西安市的公共体育设施（如公园、步道、健身器材）便利性和质量如何？
非常便利且质量好
比较便利，质量尚可
一般，有待改进
不太便利或质量较差
不清楚/未使用过
您是否有意识地控制日常饮食以保持健康？
是的，非常严格
是的，比较注意
偶尔会注意
不太注意
完全不注意
您在饮食健康方面主要关注哪些方面？（可多选）
食物多样性
控制油盐糖摄入
保证蛋白质摄入
多吃蔬菜水果
控制热量/卡路里
食材新鲜安全
其他
您对西安市生鲜食材（如蔬菜、水果、肉类）的购买便利性和品质满意度如何？
您对西安市提供健康餐饮（如轻食、健身餐）的餐厅或外卖服务的了解程度和满意度如何？
非常了解且满意
比较了解，满意度一般
听说过但未尝试过
不了解
不满意
基于您整体的体育与饮食健康生活体验，您有多大可能向朋友或家人推荐在西安实践这种健康生活方式？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）
您是否使用过运动健身类APP或线上课程来指导锻炼？
您希望通过哪些渠道获取更多关于科学运动与营养饮食的信息？（可多选）
社区/单位讲座
微信公众号/视频号
专业APP
线下工作坊/课程
宣传手册/海报
其他
您认为在西安维持健康饮食的主要障碍是什么？
健康食品价格较高
购买渠道不便
缺乏相关知识或指导
工作/生活忙碌没时间准备
餐饮习惯难以改变
没有明显障碍
您认为在西安坚持规律体育锻炼的主要障碍是什么？
缺乏时间
缺乏动力/毅力
缺乏合适的场地或设施
缺乏同伴或社群
空气质量/天气影响
没有明显障碍
总体而言，您对当前自身在体育与饮食方面的健康习惯满意度如何？（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于西安市在促进居民体育与饮食健康方面，您有什么具体的意见或建议？（如设施建设、公共服务、宣传教育等）
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