您所处的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前居住在华南地区的哪个省份/城市？
广东省
广西壮族自治区
海南省
香港特别行政区
澳门特别行政区
您通常进行哪些类型的体育锻炼？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、足球、羽毛球）
游泳
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
骑行
广场舞/太极拳
其他
您每次体育锻炼的平均时长大约是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您对目前自己体育锻炼的规律性和效果满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常饮食中，以下哪些食物摄入频率较高？（可多选）
新鲜蔬菜水果
全谷物/粗粮
鱼、禽、蛋、瘦肉
豆类及豆制品
奶及奶制品
油炸食品
高糖分饮料/甜点
腌制/加工肉类
您对自己日常饮食结构的健康程度满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
综合考虑体育、饮食、作息等习惯，您向亲友推荐您当前这种健康生活方式的意愿有多高？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
您认为在养成或保持健康习惯时，遇到的主要障碍是什么？（可多选）
工作/学习太忙，没时间
缺乏动力和毅力
缺乏科学的指导
周边环境/设施不支持
饮食习惯难以改变
没有同伴一起
其他
您是否使用过健康类APP或可穿戴设备来辅助管理健康？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
您希望通过哪些途径获得更多健康支持？（可多选）
社区/单位组织的体育活动
专业的营养饮食指导
线上健康课程/讲座
更方便的公共健身设施
健康主题的社交活动
其他
总体而言，您对自己在体育、饮食、健康方面的综合表现满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于改善华南地区居民的整体健康水平，您有什么具体的建议或想法？