您目前主要居住或生活在华东地区的哪个省份/直辖市？
上海市
江苏省
浙江省
安徽省
福建省
江西省
山东省
您参与体育锻炼的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不锻炼
您参与体育锻炼的主要目的是什么？
强身健体
减肥塑形
缓解压力/放松心情
社交/团队活动
竞技/追求成绩
兴趣爱好
其他
在体育锻炼过程中，您主要感受到的压力来自哪些方面？（可多选）
时间安排困难，难以坚持
运动场地/设施不便或不足
运动技能不足，担心受伤
缺乏同伴或专业指导
运动成绩/表现不佳带来的挫败感
运动装备/服装带来的经济压力
运动后的身体疲劳与恢复
来自同伴/教练的过高期望
天气、空气等环境因素
其他
请评估“时间压力”对您坚持锻炼的影响程度。（1分表示无影响，5分表示影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“场地/设施不便”对您运动体验的负面影响程度。（1分表示无影响，5分表示影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您因运动技能不足而感到压力时，您通常会如何应对？
放弃该项运动
降低运动强度或目标
寻求专业教练指导
通过视频/网络自学
向有经验的朋友请教
忽略它，继续练习
为了缓解体育锻炼中的压力，您希望获得哪些支持？（可多选）
更多便利、免费或低价的公共运动场地
社区/线上组织的入门级运动课程
专业的运动损伤预防与康复指导
灵活的运动时间规划工具或社群
运动心理辅导或压力管理讲座
运动装备租赁或共享服务
基于兴趣的、非竞技性的运动社群
其他
总体而言，您有多大可能向朋友推荐您目前主要的体育锻炼方式或场所？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为，在华东地区推广“无压力”或“低压力”运动理念，最需要从哪个层面入手？
政府层面：增加公共体育设施投入与规划
社区层面：组织更多普惠性、趣味性活动
商业层面：提供更平价、易得的运动服务
媒体层面：宣传多元、包容的运动价值观
个人层面：调整自身心态，降低期望值
请描述一次让您感到压力特别大的体育锻炼经历（可选，但您的描述将为我们提供宝贵洞见）。
您的年龄段是？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职人员
自由职业者
退休人员
待业/其他
对于改善华东地区体育锻炼环境、降低运动压力，您还有哪些其他的建议或想法？