您通常通过哪些渠道获取健康知识或管理信息？（可多选）
医院/诊所医生
线上健康平台/App
社交媒体（如微信、微博）
书籍/杂志
家人/朋友推荐
单位/社区健康讲座
其他
您是否了解“健康管理”这一概念，并认为它重要？
非常了解，且认为非常重要
大致了解，认为比较重要
听说过，但不太清楚具体内容
完全不了解
在过去一年中，您是否有过主动规划或管理自身健康的经历？（如定期体检、制定运动计划、控制饮食等）
有，并且坚持执行
有尝试，但未能坚持
想过，但从未开始
从未考虑过
如果0分代表“完全不需要”，10分代表“非常需要”，您认为您当前对专业健康管理指导的需求程度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾使用过任何付费的健康管理服务或产品？（如私人医生、健康管理App会员、定制营养计划等）
在考虑健康管理服务时，哪些因素对您最为重要？（最多选3项）
服务提供方的专业资质
服务的个性化程度
价格/费用
使用的便捷性（如线上操作）
朋友或家人的口碑推荐
服务效果的科学证据
隐私保护措施
其他
您认为当前获取可靠、易懂的健康知识的主要困难是什么？
信息太多太杂，难以分辨真伪
专业术语太多，难以理解
缺乏系统性的指导
没有时间或精力去查找
没有明显困难
从0（完全不可能）到10（极有可能），您有多大可能向亲友推荐您最近一次接触的健康服务机构或平台？
对于通过线上平台（如App、小程序）接受健康管理服务，您的接受度如何？
非常愿意尝试，认为很方便
愿意尝试，但会谨慎选择平台
更倾向于线下面对面服务
完全不愿意尝试
您希望健康管理服务能覆盖以下哪些方面？（可多选）
慢病预防与管理（如高血压、糖尿病）
科学运动指导
营养与膳食规划
心理健康与压力管理
定期体检报告解读
睡眠质量改善
戒烟限酒指导
其他
您认为，提升公众健康管理意识，最有效的方式是？
学校/单位开展系统性健康教育
医疗机构加强科普宣传
媒体（包括新媒体）传播权威知识
社区组织健康促进活动
亲友间的相互影响
请描述一次您认为非常满意或非常不满意的健康服务经历，以及它给您带来的启示。
未来一年内，您计划在健康管理方面增加投入吗？（包括时间、金钱等）
是的，计划显著增加
可能会小幅增加
维持现状
可能会减少
不确定
如果0分代表“毫无帮助”，10分代表“帮助极大”，您认为本次问卷对提升您自身的健康管理意识有帮助吗？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★