您目前的工作状态是？
全职远程办公
混合办公（部分时间远程）
完全在办公室办公，但了解远程办公
其他
总体而言，您对当前远程办公体验的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为远程办公的主要优势有哪些？（可多选）
节省通勤时间和成本
工作地点和时间更灵活
减少办公室干扰，提升专注度
更好的工作与生活平衡
降低日常开支（如餐饮、着装）
能够居住在更喜欢的地点
其他
您在远程办公中遇到的主要挑战或困难有哪些？（可多选）
网络或技术设备不稳定
与同事/团队沟通协作不便
容易分心，难以保持工作效率
工作和生活界限模糊，导致加班
感到孤独或缺乏归属感
公司提供的远程支持不足
其他
您与团队沟通协作的主要方式是？
即时通讯工具（如微信、钉钉、Slack）
视频会议（如腾讯会议、Zoom）
电话沟通
项目管理/协作平台（如飞书、Trello）
电子邮件
多种方式结合
您认为公司提供的远程办公技术支持（如软件授权、IT帮助）是否充分？（1分表示非常不充分，5分表示非常充分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常如何管理自己的工作时间和任务？
严格按照公司规定时间在线
有大致的工作时段，但相对灵活
完全根据任务自主安排时间
依赖公司的时间追踪或任务管理系统
其他
为了提升远程办公效率，您希望公司提供哪些支持？（可多选）
提供或补贴更优质的办公设备（电脑、显示器）
提供高速网络或通讯补贴
组织定期的线上团队建设活动
提供线上职业发展或技能培训
建立更清晰的远程工作流程和规范
提供心理健康或压力管理支持
其他
远程办公对您的个人健康（如视力、颈椎、运动量）产生了怎样的影响？
有积极影响（更注意健康，运动时间增加）
无明显影响
有消极影响（久坐、屏幕时间过长等）
不确定
从0到10分，您向朋友或同行推荐远程办公模式的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
展望未来，您更倾向于哪种工作模式？
希望长期保持全职远程办公
希望采用混合办公模式
希望完全回归办公室
视具体情况而定
请分享一个您在远程办公中最成功或最满意的经历（例如，完成了一个有挑战的项目，或实现了更好的生活平衡）。
对于希望开始或优化远程办公的企业/管理者，您最重要的建议是什么？