您目前的主要通勤方式是什么？
公共交通（地铁/公交）
自驾车/网约车
骑行（自行车/电动自行车）
步行
其他
您单程的通勤时间大约是多少？
30分钟以内
30分钟至1小时
1小时至1.5小时
1.5小时至2小时
2小时以上
您认为当前的通勤方式对您工作日的精力状态有何影响？
积极影响，通勤有助于转换状态
无明显影响
有一定消耗，但可以接受
消耗较大，影响工作状态
消耗极大，经常感到疲惫
在通勤过程中，您通常会进行哪些活动？（可多选）
休息/补觉
听音乐/播客
阅读（书籍/文章）
处理工作邮件/消息
学习（如语言、专业知识）
观察或思考
其他
您是否有兴趣利用通勤时间进行碎片化学习（如收听行业知识音频、微课程等）？
非常有兴趣
比较有兴趣
一般，可以尝试
不太有兴趣
完全没兴趣
如果公司提供通勤相关的学习资源，您更倾向于哪种形式？（可多选）
音频课程/播客
图文/资讯摘要
短视频/微课
互动问答/小测试
电子书/报告
其他
考虑到通勤时间，您认为每次碎片化学习的理想时长是？
5-10分钟
10-20分钟
20-30分钟
30分钟以上
视内容而定，不固定时长
您目前通勤面临的主要困扰是什么？
时间过长
拥挤/环境嘈杂
成本较高
不确定性（如交通拥堵、延误）
安全隐患
其他
如果公司组织与“高效通勤”或“通勤时间管理”相关的线上微培训，您的参与意愿如何？
非常愿意
比较愿意
视培训内容和时间而定
不太愿意
完全不愿意
您希望公司提供哪些与通勤相关的支持或福利？（可多选）
交通补贴
弹性上下班时间
远程办公选项
通勤安全/健康知识分享
拼车/顺风车信息平台
心理健康支持（应对通勤压力）
其他
通勤体验的满意度（从“非常不满意”到“非常满意”）？
对于如何利用或改善通勤时间，以更好地支持您的个人成长或工作，您有什么具体的想法或建议？
您是否愿意参与后续关于通勤与健康、效率主题的焦点小组讨论？
您的岗位/部门是？（例如：临床医生、护士、研发、市场、行政等）