您目前是否被诊断患有需要长期管理的慢性疾病（如高血压、糖尿病、心脏病等）？
您主要通过哪些渠道获取健康/运动信息？（可多选）
专业医疗App（如丁香医生、好大夫在线）
智能穿戴设备App（如Apple健康、华为运动健康）
健身类App（如Keep、悦跑圈）
社交媒体（如小红书、抖音、微信公众号）
医生/康复师建议
家人/朋友推荐
书籍/杂志
您使用频率最高的健康/运动类App是？
专业医疗App（如丁香医生、好大夫在线）
智能穿戴设备App（如Apple健康、华为运动健康）
健身类App（如Keep、悦跑圈）
其他
不使用此类App
您平均每周进行有意识运动（如跑步、健身、瑜伽等）的频率是？
您单次运动的平均时长通常是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常进行的运动类型有哪些？（可多选）
散步/快走
跑步
力量训练（健身房/居家）
瑜伽/普拉提
骑行
游泳
球类运动（如羽毛球、篮球）
康复性训练
其他
从0到10分，您有多大意愿向有类似健康状况的朋友推荐您目前使用的主要健康/运动App？
您认为现有健康/运动类App在满足您的特定健康需求（如疾病管理、康复指导）方面做得如何？
非常好，完全满足
比较好，基本满足
一般，部分满足
较差，很少满足
非常差，无法满足
您希望健康/运动App在哪些方面进行改进？（可多选）
提供更个性化的运动处方
加强健康数据（如心率、血糖）与运动的联动分析
接入更多专业医疗建议或医生咨询
提供针对特定疾病的康复训练课程
改善社交互动与同伴激励功能
简化操作界面，提升易用性
其他
您是否愿意为更专业的、针对您健康状况定制的运动指导服务付费？
非常愿意
比较愿意
一般，看价格和内容
不太愿意
完全不愿意
您能接受的此类定制化服务的月付费范围大约是？
0元（希望免费）
1-30元
31-100元
101-300元
300元以上
您在使用健康/运动App时，最关注的数据指标是？
运动时长与消耗
心率、血压等生理指标
睡眠质量
体重/BMI变化
运动完成率与连续性
其他
智能穿戴设备（如手环、手表）对您坚持运动的影响有多大？
影响很大，是主要动力
有一定影响，会参考数据
影响一般，偶尔查看
几乎没有影响
我没有使用穿戴设备
您认为一个理想的、面向医疗健康用户的运动App，最核心的三大功能应该是什么？（请选择三项）
基于个人健康数据的风险评估
由医生/康复师参与制定的个性化运动计划
实时生理指标监测与异常预警
专业的运动动作指导与纠正
与医疗机构的病历/数据打通
病友社群交流与经验分享
用药/饮食与运动的综合管理
游戏化激励与成就系统
请描述您在使用现有健康或运动App过程中，遇到的最大不便或未满足的需求是什么？