您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您是否有被诊断过的慢性疾病（如高血压、糖尿病等）？
您在日常饮食中，通常会关注以下哪些营养信息？（可多选）
热量/卡路里
蛋白质
脂肪（特别是饱和脂肪、反式脂肪）
碳水化合物/糖
膳食纤维
钠（盐）
维生素与矿物质
基本不关注
您平均每天摄入蔬菜和水果的量是否达到“每天一斤蔬菜半斤水果”的推荐标准？
您通常如何选择主食？
以精米白面为主
粗细粮搭配（如加入糙米、燕麦、薯类等）
主要吃粗粮
视情况而定，没有固定习惯
您平均每周食用加工肉制品（如香肠、火腿、培根）或腌制食品的频率是？
您主要通过哪些渠道获取饮食健康知识？（可多选）
医生/营养师建议
专业健康类App/网站
社交媒体（如微博、小红书）
书籍/杂志
家人朋友分享
电视/广播节目
其他
您是否会在购买包装食品时，特意查看营养成分表或配料表？
总体而言，您对自己当前饮食习惯的健康程度打多少分？（0分表示非常不健康，10分表示非常健康）
您是否曾因健康原因（如医嘱、体重管理、疾病康复等）而主动调整过饮食习惯？
是，并且长期坚持
是，但未能长期坚持
否，但考虑过
否，从未考虑
在改善饮食健康方面，您认为哪些支持对您最有帮助？（可多选）
个性化的营养食谱
便捷的健康食材购买渠道
专业的营养师在线咨询
饮食记录与打卡工具
家人/朋友的支持与监督
社区/团体的共同参与
其他
您是否有记录饮食（如拍照、写日记、使用App记录）的习惯？
有，并且长期坚持
曾经尝试过，但未坚持
没有，但感兴趣
没有，也不感兴趣
在坚持健康饮食的过程中，您遇到的最大挑战或困难是什么？（例如：时间不足、知识缺乏、自制力不够、经济成本等）
如果有一款针对您个人健康状况的饮食管理服务，您愿意付费使用的可能性有多大？
非常愿意
比较愿意
一般，视价格和服务而定
不太愿意
完全不愿意