您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前是否患有需要长期管理的慢性疾病？（如高血压、糖尿病、高血脂等）
您通常通过哪些渠道获取饮食健康知识？（可多选）
医生/营养师建议
专业健康类App/网站
社交媒体（如小红书、抖音）
书籍/杂志
家人/朋友推荐
其他
您是否有规律吃早餐的习惯？
每天都有
大部分时间有（每周4-6天）
偶尔有（每周1-3天）
几乎没有
您日常饮食中，新鲜蔬菜和水果的摄入量如何？
非常充足，每天都有大量摄入
比较充足，基本能满足每日推荐量
一般，摄入量时多时少
不足，摄入量偏少
您每周摄入高油、高盐或高糖的加工食品（如油炸食品、零食、含糖饮料）的频率是？
几乎不摄入
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您是否有意识地控制每日的食盐摄入量？
是，严格控制
是，有一定控制
偶尔会注意
基本不控制
您日常饮水量（包括白水、茶等）如何？
非常充足（> 2升/天）
比较充足（1-2升/天）
一般（0.5-1升/天）
不足（ <0.5升/天）
在考虑饮食健康时，您最关注哪些方面？（可多选）
控制体重
预防/控制慢性病
补充特定营养素
改善肠胃功能
提升免疫力
保持精力充沛
其他
您是否曾因健康原因（如医嘱、体检结果）而主动调整过饮食习惯？
是，并且长期坚持
是，但未能长期坚持
没有，但考虑过
没有，也未考虑过
您认为阻碍您养成更健康饮食习惯的主要因素是什么？
工作/生活节奏快，没时间准备
健康知识不足，不知如何调整
健康食品价格较高
个人饮食习惯难以改变
缺乏有效监督和提醒
没有明显阻碍
您对自己当前整体饮食健康水平的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对哪些类型的健康饮食服务或产品更感兴趣？（可多选）
个性化营养配餐方案
线上营养师咨询服务
健康食谱App/小程序
健康食材配送服务
健康饮食社群/打卡
便携健康食品（如代餐）
您是否愿意为专业的饮食健康指导服务付费？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体服务内容和价格
不太愿意
完全不愿意