您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的身体健康状况，您自我感觉如何？
非常健康
比较健康
一般
亚健康，有些小问题
有明确的慢性疾病（如高血压、糖尿病等）
在规划日常饮食时，您主要关注哪些方面？（可多选）
营养均衡
控制热量/体重管理
食品安全与卫生
食材的新鲜与品质
特殊饮食需求（如低盐、低脂、无麸质等）
便捷性与烹饪时间
食物口味与享受
成本预算
您平均每周在家烹饪（包括准备）几次正餐？
几乎每天（≥5次）
3-4次
1-2次
很少，主要靠外卖或外出就餐
您通常通过哪些渠道获取饮食健康知识？（可多选）
专业医疗机构/医生/营养师
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
健康类App或网站
书籍、杂志
家人朋友分享
电视节目或纪录片
其他
您是否会主动查看食品包装上的营养成分表？
总是会看，并作为购买决策的重要依据
经常会看，大致了解
偶尔看看
几乎不看
如果0分代表“完全不信任”，10分代表“完全信任”，您对当前市场上宣称“健康”、“低卡”、“有机”等标签的食品，信任度有多高？
您是否有遵循特定的饮食模式或膳食计划（例如：地中海饮食、轻断食、低碳水、素食等）？
是的，长期严格遵循
是的，但比较灵活地尝试
没有，但有兴趣了解
没有，也不打算尝试
在管理个人健康方面，您使用过以下哪些数字健康工具或服务？（可多选）
饮食记录/热量计算App（如薄荷健康）
运动健身App/可穿戴设备
在线问诊/健康咨询平台
基因检测/个性化营养建议服务
智能厨房电器（如智能秤、食谱App）
都没有使用过
您认为阻碍您养成更健康饮食习惯的主要因素是什么？
工作/生活忙碌，时间不足
健康食品价格较高
缺乏相关的知识和指导
自制力不足，难以坚持
现有饮食习惯已形成，难以改变
没有明显阻碍
如果1分代表“非常不重要”，5分代表“非常重要”，请评价“个性化定制”（根据您的体检数据、基因、生活习惯定制的饮食方案）对您未来健康管理的重要性。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望未来的医疗健康服务在“吃”的方面，能为您提供哪些支持？（可多选）
由医生/营养师开具的个性化食谱
与慢性病管理相结合的配餐服务
便捷的线上购买健康食材/预制菜渠道
基于AI的实时饮食建议与提醒
社区化的健康饮食打卡与交流
其他
您是否愿意为专业的、由医疗背景团队背书的个性化饮食指导服务付费？
非常愿意，只要有效果
比较愿意，会考虑性价比
一般，要看具体服务内容
不太愿意，更倾向于免费信息
完全不愿意
对于利用科技（如App、智能设备等）来帮助人们改善饮食健康，您有什么样的期待或担忧？
总体而言，您对自己未来通过改善饮食来提升健康水平的信心有多大？