您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的身体健康状况，您自我感觉如何？
非常健康，精力充沛
比较健康，偶有小恙
一般，有需要长期关注的健康问题
不太好，健康状况对生活有一定影响
在闲暇时间，您通常倾向于进行哪些类型的休闲娱乐活动？（可多选）
户外运动（如散步、跑步、登山）
室内健身（如瑜伽、健身操、力量训练）
观看影视剧/综艺节目
阅读（书籍、杂志、新闻）
玩游戏（手机/电脑/主机游戏）
听音乐/播客
社交媒体互动（如刷微博、朋友圈、短视频）
手工/艺术创作（如绘画、园艺、烹饪）
参加线下社交/聚会活动
冥想、正念等放松练习
其他
您选择休闲娱乐活动时，最优先考虑的因素是什么？
有助于身体健康
能放松心情、缓解压力
有趣、有娱乐性
能学习新知识/技能
方便、易于进行
成本低或免费
您平均每周进行有意识的、以健康为目的的休闲活动（如运动、冥想）的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少，每月几次
几乎不
您会使用哪些数字工具或平台来辅助您的休闲娱乐活动？（可多选）
运动健康类App（如Keep、悦跑圈）
冥想/正念类App（如潮汐、Headspace）
视频/音乐流媒体平台（如腾讯视频、网易云音乐）
社交媒体平台（如抖音、小红书）
游戏平台（如Steam、手机游戏中心）
在线阅读/听书平台（如微信读书、得到）
线下活动预约平台（如大众点评、活动行）
几乎不使用数字工具
您认为目前的休闲娱乐活动，对您管理自身健康（如控制慢性病、改善情绪、保持体态）的帮助有多大？
非常有帮助
比较有帮助
一般，感觉不明显
帮助不大
没有帮助
如果有专门针对医疗健康人群设计的休闲娱乐产品或服务，您会对哪些形式感兴趣？（可多选）
低强度、适应性强的运动课程（如康复瑜伽、水中运动）
健康主题的线上社群或线下俱乐部
结合健康管理的互动游戏或App
舒缓压力、改善睡眠的音频/视频内容
健康饮食烹饪教学与分享
与医生/健康专家互动的线上讲座或问答
其他
您是否愿意为能有效促进健康的、高质量的休闲娱乐产品或服务付费？
非常愿意
比较愿意，取决于价格和效果
不太愿意，更倾向免费资源
完全不考虑付费
您通常通过什么渠道了解与健康相关的休闲活动信息？
社交媒体（如微信公众号、小红书）
专业健康类App或网站
朋友/家人推荐
医疗机构（医院、诊所）的建议
线下广告或宣传
很少主动了解
请评价您对当前市场上，专为健康人群设计的休闲娱乐内容/产品的丰富度和质量的满意度。（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在休闲娱乐中融入健康管理元素（如记录运动数据、监测心率、提供健康建议），您对此的态度是？
非常欢迎，能让娱乐更有价值
可以接受，只要不影响娱乐本身的乐趣
无所谓，有没有都行
不太喜欢，觉得多余或造成压力
非常反感，娱乐就应该纯粹放松
对于未来面向医疗健康用户的休闲娱乐产品或服务，您最大的期待或建议是什么？（例如：希望更个性化、更易坚持、更有趣等）
您认为阻碍您进行更多健康休闲活动的主要因素是什么？
时间不足
缺乏动力或毅力
身体条件限制
不知道如何开始或选择
经济成本
缺乏同伴或社交支持
没有明显阻碍
您更倾向于在什么时间段进行主要的休闲娱乐活动？（可多选）
工作日的早晨
工作日的午休时间
工作日的晚上
周末的白天
周末的晚上
时间不固定，随机安排