您目前所在的金融/保险细分领域是？
银行
证券/基金/期货
保险（寿险）
保险（财险）
信托/资管
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的职位层级是？
基层员工
团队主管/经理
部门负责人/总监
高级管理层
在过去的1个月里，您感到工作压力有多大？
几乎没有压力
压力较小
压力一般
压力较大
压力非常大
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
业绩指标/KPI考核
工作时间长/加班
客户关系处理
内部竞争与考核
市场波动与不确定性
职业发展瓶颈
工作与生活难以平衡
其他
在过去的2周里，您感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是？
在过去的2周里，您做事情时兴趣减退或缺乏愉悦感的频率是？
您是否曾因工作压力或情绪问题，考虑过寻求专业心理咨询或帮助？
是，并且已经尝试过
是，但还没有行动
偶尔想过，但觉得没必要
从未想过
您所在的公司/团队是否提供员工心理健康支持（如EAP计划、心理咨询服务等）？
有，且我了解并使用过
有，但我了解但未使用
可能有，但我不清楚
完全没有
请对您目前的工作与生活平衡状况进行评分（1分表示极不平衡，5分表示非常平衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到压力过大时，您通常如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人/朋友倾诉
向同事/上级寻求支持
独自承受/忍耐
寻求专业帮助
其他方式
您认为哪些措施最能有效改善金融保险从业人员的心理健康？（可多选）
优化绩效考核制度
减少不必要的加班
提供心理健康培训与讲座
建立并推广EAP（员工援助计划）
营造更包容、支持的团队氛围
管理者接受心理健康管理培训
提供弹性工作制
其他
您是否愿意与同事或上级公开讨论心理健康话题？
非常愿意
比较愿意
一般，视情况而定
不太愿意
非常不愿意
基于您目前的整体感受，您向朋友推荐在金融保险行业工作的可能性有多大？（0分=极不可能，10分=极有可能）
对于提升金融保险行业从业人员的心理健康水平，您还有哪些具体的建议或想法？