您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在过去一年中平均多久进行一次旅游活动？
几乎每月一次或以上
每季度一次
每半年一次
每年一次
很少或几乎不旅游
您通常选择哪种类型的旅游目的地？
自然风光（如山川、海滩）
历史文化名城/古迹
繁华都市/购物中心
乡村/田园体验
主题公园/娱乐场所
总体而言，您认为旅游活动对您缓解日常压力的帮助有多大？（1分表示毫无帮助，5分表示非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
旅游结束后，您的积极情绪（如满足感、幸福感）通常会持续多久？
您认为旅游主要通过哪些方面对您的心理健康产生积极影响？（可多选）
暂时脱离工作/学习环境
接触新事物，获得新鲜感
增加与亲友的亲密互动
进行户外运动，促进身体健康
欣赏美景，获得审美享受
完成旅行计划，获得成就感
在规划或进行旅游时，您是否会感到焦虑或压力？（例如：行程规划、预算、安全等）
如果旅游曾给您带来负面情绪，主要来自哪些方面？（可多选）
行程过于紧凑劳累
与旅伴发生矛盾
超出预算的经济压力
对目的地失望
交通/住宿等突发问题
安全担忧
从未因旅游产生负面情绪
您有多大可能向正在感到压力或情绪低落的朋友推荐通过旅游来改善心情？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否曾为了改善心理健康状况（如减压、散心）而特意安排一次旅行？
是的，经常
是的，偶尔
没有特意安排，但旅行后发现有此效果
从未
您认为短途周边游和长途远途游，哪种对您心理状态的即时改善效果更明显？
在无法旅游的时期（如疫情期间），您是否感到更明显的心理不适（如烦躁、无聊、压抑）？
除了旅游，您通常还通过哪些方式来维护或改善心理健康？（可多选）
运动健身
看电影/听音乐
与朋友家人倾诉
阅读
冥想/正念
培养兴趣爱好
寻求专业心理咨询
其他
您认为当前社会对“通过旅游促进心理健康”这一观念的认可度如何？（1分表示非常不认可，5分表示非常认可）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意尝试或关注那些明确以“心理健康疗愈”为主题的旅游产品或服务？
对于旅游平台或服务商，您希望他们如何更好地关注和支持游客的心理健康？（例如：提供行程压力提示、推荐放松景点、设置紧急心理支持渠道等）