在过去一年中，您进行过几次以休闲度假为主要目的的旅游？
您通常的旅游方式是？
独自旅行
与伴侣/家人同行
与朋友结伴
参加旅行团
总体来说，您觉得旅游对您缓解日常压力有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
在最近一次旅游中，您对行程安排的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
旅游期间，您是否能有效与工作/学习事务进行隔离？
完全能，完全不想
大部分时间能
偶尔会想起
几乎不能，经常处理
完全不能，全程在处理
您有多大可能向朋友或家人推荐您最近一次旅游的体验？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
在旅游过程中，哪些因素最能提升您的积极情绪和幸福感？（可多选）
优美的自然风光
丰富的历史文化体验
品尝当地美食
与旅伴的愉快互动
高质量的住宿服务
顺利的交通安排
自由探索的乐趣
彻底放松，无所事事
旅游结束后，您的积极情绪（如愉悦、放松）通常会持续多久？
您对旅游预订平台（如APP、网站）的使用体验满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
旅游中遇到计划外的问题（如航班延误、天气不佳）时，您通常的情绪反应是？
非常焦虑，影响全程心情
有些烦躁，但会尝试解决
平静接受，视为体验一部分
积极应对，寻找替代方案
您认为一次理想的旅游，在哪些方面需要达到您的预期？（可多选）
预算控制
安全与保障
行程舒适度
文化收获
社交满足
个人放松程度
美食体验
拍照打卡效果
与旅游前相比，旅游结束后您感觉自己的整体精神状态如何？
明显变好
有所改善
没什么变化
反而更疲惫了
说不清楚
请描述一次让您感到特别放松或愉悦的旅游经历（例如：地点、活动、感受等）。
对于旅游服务提供商（如旅行社、酒店、景区），您最希望他们在哪方面做出改进以更好地支持游客的心理舒适度？
综合考虑所有因素，您对您过去一年整体旅游体验的“绩效满意度”打几分？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来计划旅游时，您会优先考虑哪些与心理健康相关的因素？（可多选）
目的地的宁静与治愈感
行程的宽松与自由度
住宿的舒适与私密性
是否有减压活动（如SPA、冥想）
避开人潮拥挤的时段/地点
可靠的应急支持与安全保障