在飞行前，您通常会通过哪些方式进行身体准备或放松？（可多选）
在机场散步
使用机场健身房（如有）
进行简单的拉伸
不做特殊准备
其他
在长途飞行中，您是否会主动在客舱内走动以活动身体？
您希望航空公司或机场提供哪些与运动健身相关的设施或服务？（可多选）
机场内设置健身区/淋浴间
机上提供拉伸指导视频/卡片
提供便携式健身器材（如弹力带）租赁
与健身App合作提供定制课程
在贵宾休息室设置活动区域
其他
您目前的日常运动健身频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不运动
您通常偏好哪些类型的运动？（可多选）
有氧运动（跑步、游泳、骑行等）
力量训练
瑜伽/普拉提/拉伸
团队球类运动
户外运动（登山、徒步等）
居家健身（跟练视频、健身App等）
其他
旅行（包括飞行）是否会影响您的日常运动计划？
总是影响，经常中断
有时影响，会调整计划
基本不影响，能坚持计划
旅行时运动量反而增加
如果航班提供机上轻量健身指导（如通过娱乐系统），您有多大兴趣尝试？
非常有兴趣
比较有兴趣
一般
不太有兴趣
完全没兴趣
请评价您对目前航空旅行中（从值机到抵达）提供的促进乘客健康活动机会的满意度。（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意为包含“健康出行”增值服务（如机场健身通行、机上健康餐食、专属活动空间）的机票支付少量额外费用？
非常愿意
比较愿意
可以考虑
不太愿意
完全不愿意
您通过哪些渠道了解或关注健康、运动相关的信息？（可多选）
社交媒体（微信、微博、小红书等）
健身类App（Keep、悦跑圈等）
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其他
您的年龄属于以下哪个区间？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
对于航空公司如何更好地服务于像您一样注重运动健康的旅客，您还有哪些具体的意见或建议？