请问您在过去一年内乘坐飞机的频率是？
少于1次
1-3次
4-6次
7-10次
10次以上
您认为自己在日常生活中的饮食健康意识如何？
非常注重，有严格规划
比较注重，会注意选择
一般，偶尔会注意
不太注重，随心所欲
在长途航班上，您对机上餐饮的关注点有哪些？（可多选）
口味与口感
食材新鲜度
营养均衡搭配
热量/卡路里控制
食物分量
特殊餐饮需求（如素食、低脂、无麸质等）的满足度
餐饮摆盘与呈现
其他
在航班上，您通常会如何选择提供的餐食？
全部食用
选择性食用（如只吃主菜或沙拉）
基本不食用，主要吃自备食物
完全不食用
您是否曾因健康或饮食偏好原因，在订票时或登机前预订过特殊餐食（如素食餐、低脂餐、清真餐等）？
是，经常预订
是，偶尔预订
从未预订过
不知道有此服务
总体而言，您对目前航空公司提供的普通餐食（非特殊餐食）的健康程度满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前机上普通餐食在健康方面最需要改进的是？（可多选）
减少油脂/油炸食品
减少精制碳水化合物（如白米饭、白面包）
增加优质蛋白质（如鱼、鸡胸肉、豆制品）
增加蔬菜和水果的种类与分量
减少加工食品和添加剂
提供更清晰的热量与营养成分标识
其他
您是否愿意为更健康、更高品质的机上餐食支付额外费用？
非常愿意
比较愿意
一般，视具体价格和内容而定
不太愿意
完全不愿意
基于您过往的飞行体验，您有多大可能向注重健康饮食的朋友推荐某家航空公司的机上餐饮服务？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
除了正餐，您希望航班上提供哪些更健康的零食或饮品选择？（可多选）
新鲜切块水果
无糖酸奶/希腊酸奶
混合坚果（原味）
蔬菜条（如胡萝卜、芹菜）配蘸酱
全麦饼干/能量棒
无糖或低糖饮品（如果汁、茶）
苏打水/气泡水
其他
在航班上，您如何管理饮水？
主要饮用机上提供的瓶装水/饮料
会主动频繁向乘务员索要饮用水
自带水杯/水瓶
不太在意，渴了才喝
时差和长途飞行是否会影响您的饮食规律和健康选择？
影响很大，通常会打乱饮食
有一定影响，但会尽力调整
影响不大
完全没有影响
对于航空公司提升机上餐饮的健康品质，您是否有其他具体的建议或期待？（例如，希望看到哪种食材、烹饪方式或菜单设计？）
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上