在飞行期间，您通常会选择哪种餐食？
享用航空公司提供的正餐
享用航空公司提供的轻食/点心
自己携带食物
不进食
视情况而定
选择航空餐食时，您主要考虑哪些因素？（可多选）
口味/味道
新鲜度
热量/卡路里
食材健康程度（如低脂、低盐）
特殊饮食需求（如素食、无麸质）
外观/摆盘
份量大小
其他
您是否关注过航空餐食的营养成分（如热量、脂肪、钠含量）？
非常关注，会主动查看或询问
比较关注，有大致概念
一般，偶尔会注意
不太关注
完全不关注
您希望未来的航空餐食在哪些方面进行改进？（可多选）
提供更多低卡路里选项
提供更多高蛋白选项
增加新鲜蔬菜和水果的比例
减少加工食品和腌制食品
提供更清晰的营养标签
增加有机或本地食材
提供更多元化的特殊饮食餐（如生酮、纯素）
其他
如果航空公司提供付费升级的健康餐食（如由营养师定制），您愿意尝试吗？
非常愿意
比较愿意
一般，看价格和内容
不太愿意
完全不愿意
在长途飞行中，您是否会因为时差或飞行状态而调整饮食？
会，有明确的调整策略
会，但调整比较随意
偶尔会
基本不会，按平常习惯
没注意过
除了正餐，您希望机上提供哪些更健康的饮品或零食？（可多选）
无糖或低糖饮料
鲜榨果蔬汁
坚果混合包
酸奶
能量棒/蛋白棒
全麦饼干
其他
您是否愿意在预订机票时，提前选择或定制符合您健康需求的餐食？
非常愿意，即使流程稍复杂
比较愿意，如果操作简便
一般，看情况
不太愿意，太麻烦
完全不愿意
请描述一下您心目中理想的“健康航空餐”应该是什么样的？（例如：食材、口味、份量等）
您的年龄属于以下哪个区间？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您是否有长期遵循的特定饮食方式或习惯？（如素食、控糖、低碳水等）
是，有严格的饮食要求
是，但要求比较宽松
否，没有特定要求
对于在航空旅行中保持健康饮食，您还有哪些其他建议或想法？