您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
全职工作
兼职工作
自由职业
待业/求职中
退休
您个人每月的可支配收入（用于购物、娱乐等）大约在哪个区间？
1000元以下
1001-3000元
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上
您通常通过哪些渠道购买日常用品？（如食品、日化、服装等）
大型连锁超市（如沃尔玛、永辉）
社区便利店
线上综合电商平台（如淘宝、京东）
线上生鲜/即时零售平台（如盒马、美团买菜）
品牌专卖店/官网
其他
在购买一件非必需品（如零食、新潮服饰、小家电）时，您通常会如何决策？
看到喜欢且价格合适就买，不太纠结
会进行比价，选择性价比最高的
会等待促销或折扣活动
通常会犹豫，最终可能放弃购买
基本不购买非必需品
请评估您对商品价格的敏感程度（1分表示完全不敏感，5分表示非常敏感）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您发现刚买的商品不久后降价了，您的感受通常是？
完全不在意，早买早享受
有点遗憾，但可以接受
比较懊恼，下次会更注意价格
非常生气，可能会尝试联系客服或退货
其他
在购物时，哪些因素会促使您最终决定购买？（可多选）
价格优惠/折扣力度大
品牌口碑好
产品评价高
急需使用
外观设计吸引人
朋友/家人推荐
限时抢购/库存紧张营造的紧迫感
总体而言，您对自己目前的购物消费决策感到满意的程度是？请用0-10分表示（0分=非常不满意，10分=非常满意）
您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
过去一个月，您是否经常出现以下睡眠问题？（可多选）
入睡困难（躺下30分钟内无法入睡）
夜间易醒或早醒
多梦或做噩梦
白天感到困倦、精力不足
睡眠很轻，容易被细微声响吵醒
以上都没有
您认为自己的睡眠问题在多大程度上影响了白天的精神状态和工作/学习效率？
完全没有影响
有轻微影响
有中度影响
有严重影响
不确定
在睡前1小时内，您通常会做什么？（选择最常做的一项）
使用手机/电脑/平板
阅读纸质书籍
听音乐/播客
与家人聊天
做一些放松活动（如冥想、泡脚）
直接睡觉
您是否曾因为思考购物、消费或财务相关的问题而影响入睡或导致夜间醒来？
当您完成一笔“超值”的购物（如抢到心仪折扣）后，当晚的睡眠感受更倾向于？
感到满足和愉悦，睡得更好
感到兴奋或反复回想，可能影响入睡
和平常没有区别
不确定/没有注意过
相反，当您经历一次不满意的购物（如买贵了、商品不符预期）后，当晚的睡眠感受更倾向于？
感到懊恼或生气，影响睡眠
会想解决办法（如退货），但不太影响睡眠
很快放下，和平常一样
不确定/没有注意过
您认为购物消费行为对您的情绪波动影响有多大？（1分=毫无影响，5分=影响极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体来看，您认为管理好自己的消费支出，对减轻心理压力、改善睡眠是否有帮助？
非常有帮助
比较有帮助
帮助不大
完全没有帮助
不确定
关于平衡消费、财务健康与睡眠质量，您有什么个人心得或建议可以分享吗？（选填）