您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您通常单次运动的时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您最常进行的运动类型有哪些？（可多选）
跑步/健走
力量训练（健身房）
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（如跟练APP）
舞蹈
其他
您运动的主要目的是？
增强体质/健康
减肥/塑形
缓解压力/放松心情
社交/娱乐
提升运动表现
其他
您运动时更倾向于？
独自一人
与朋友/家人一起
参加团体课程/俱乐部
线上线下均可
您对自己当前的运动健身习惯的满意度如何？(1-非常不满意，5-非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在运动前后，您通常会消费哪些快消品？（可多选）
瓶装水/功能饮料
蛋白棒/能量棒
运动营养补剂
即食鸡胸肉/代餐
水果/坚果
运动服饰/装备
不消费特定产品
您购买运动相关快消品时，最看重的因素是？
品牌
成分/营养价值
价格
口感/味道
包装便携性
促销活动
朋友/博主推荐
您主要通过什么渠道了解或购买运动相关快消品？
电商平台（如淘宝、京东）
社交媒体（如小红书、抖音）
线下超市/便利店
健身房/运动场馆
品牌官网/APP
朋友推荐
您有多大可能向您身边有运动习惯的朋友推荐您目前使用的运动快消品（如饮料、食品）？（0-完全不可能，10-极有可能）
您希望运动类快消品在哪些方面进行改进？（可多选）
更健康的配方（如减糖、天然成分）
更丰富的口味选择
更实惠的价格
更环保的包装
更便捷的购买渠道
更个性化的产品（如定制营养）
更有趣的营销互动
请分享一个您认为理想的运动后补充/恢复产品应具备的特点。