您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的工作/生活状态是？
全日制学生
在职工作者
自由职业者
退休人员
待业/其他
总体而言，您如何评价自己近一个月的睡眠质量？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
在过去的四周里，您通常因为以下哪些情况而难以入睡或保持睡眠？（可多选）
工作/学习压力大
睡前使用电子设备（手机、电脑等）
环境噪音或光线干扰
身体不适（如疼痛、咳嗽）
情绪焦虑或低落
睡前饮食（如咖啡、茶、过饱）
其他
几乎没有上述情况
综合考虑睡眠时长和质量，您对自己整体睡眠状况的满意度如何？（0-10分，0分代表非常不满意，10分代表非常满意）
您是否曾因睡眠问题而尝试使用过任何快消品（非处方药）来帮助改善睡眠？
是，经常使用
是，偶尔使用
否，从未使用过
不确定我使用的产品是否属于此类
如果您使用过快消品助眠，您尝试过哪些类型的产品？（可多选，若上一题选“否”或“不确定”请跳过）
助眠茶饮/草本饮品
褪黑素补充剂
助眠香薰/精油
助眠软糖/零食
助眠音频/白噪音APP会员
其他功能性食品/饮料
未使用过
对于您使用过的助眠快消品，您认为其效果如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道了解或接触到助眠类快消品信息？（可多选）
社交媒体（小红书、抖音、微博等）
电商平台广告/推荐
朋友/家人推荐
线下药店/超市
健康类网站/公众号文章
电视/传统媒体广告
从未关注过
您是否愿意为明确标注有“改善睡眠”功能的快消品（如食品、饮料、保健品）支付比普通产品更高的价格？
非常愿意
比较愿意
一般，视具体产品和价格而定
不太愿意
非常不愿意
您认为一个理想的助眠快消品应具备哪些特性？（可多选）
天然/草本成分，安全无依赖
见效快，能快速帮助入睡
效果持久，能改善整体睡眠质量
口感/服用体验好
便于携带和食用
有科学实验或数据支持
品牌知名度高
价格实惠
您是否关注过快消品成分表中与睡眠相关的成分（如γ-氨基丁酸GABA、茶叶茶氨酸、褪黑素等）？
非常关注，会仔细查看
比较关注，偶尔会查看
一般，不太在意
从不关注
对于市场上可能出现的、旨在改善睡眠的新型快消品（例如功能性饮品、零食），您最大的顾虑或期待是什么？
如果有一项关于“快消品使用与睡眠质量长期关联”的研究项目邀请您参与（如定期填写简短问卷），您的意愿是？
非常愿意参加
可以考虑参加
不太愿意参加
完全不愿意参加
您认为您的睡眠习惯在多大程度上会受到日常消费的快消品（如晚间喝的饮料、睡前零食）影响？
影响非常大
影响比较大
有一定影响
影响很小
完全没有影响
您是否有其他关于睡眠健康或快消品消费习惯的想法希望与我们分享？（选填）