您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您通常出于什么原因使用美妆或护肤品？（可多选）
基础清洁与保湿
改善皮肤问题（如痘痘、敏感）
提升外貌自信
社交或工作需要
享受护肤/化妆过程带来的放松感
跟随潮流或博主推荐
其他
总体而言，您对自己目前的皮肤状态满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您对自己的皮肤状态不满意时，这通常会对您的情绪产生多大影响？
影响非常大，会持续感到沮丧或焦虑
影响较大，会短暂影响心情
有一定影响，但能较快调整
影响很小
几乎没有影响
您是否曾因外貌或皮肤问题而回避以下哪些社交活动？（可多选）
与朋友聚会
拍照或视频通话
在社交媒体上发布自己的照片
重要的约会或会议
运动或去健身房
从未因外貌回避社交
其他
浏览社交媒体（如小红书、抖音、Instagram）上的美妆/护肤内容，通常让您感觉如何？
感到鼓舞和获得灵感
感到有压力，觉得难以达到他人标准
感到焦虑，加剧对自己外貌的不满
没有特别感觉，只是消遣
我很少浏览这类内容
如果0分代表“完全不认同”，10分代表“完全认同”，您有多大程度上认同“拥有好的皮肤/妆容对我的心理健康很重要”这一说法？
您认为您的美妆/护肤消费习惯在多大程度上受到“追求完美”或“外貌焦虑”的驱动？
绝大部分是
很大程度上是
一半一半
小部分是
几乎不是
您通过哪些方式来缓解因外貌或护肤问题带来的压力？（可多选）
与朋友/家人倾诉
寻求专业护肤建议（如 dermatologist）
进行运动或冥想
减少浏览社交媒体
通过购物（美妆品以外）或美食
暂时不去想，顺其自然
没有特别的方法
其他
您是否曾因过度关注皮肤或外貌问题而影响到日常工作或学习效率？
在完成一次令自己满意的护肤或化妆流程后，您感到心情愉悦或放松的程度如何？（1分为毫无感觉，5分为非常愉悦放松）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您如何看待“素颜”或“不化妆”出门？
完全自在，毫无压力
比较自在，但更倾向带妆
有些不安，取决于场合
感到很大压力，尽量避免
视皮肤状态而定
您希望美妆护肤品牌在关注用户心理健康方面做出哪些努力？（例如：推广多元审美、提供真实无修饰的广告等）
过去一个月中，您感到情绪低落、沮丧或无助的频率是？
过去一个月中，您做事情的兴趣或愉悦感下降的频率是？
关于美妆护肤与个人心理状态的关系，您还有任何其他想分享的想法或经历吗？