请问您目前所处的阶段是？
备孕期
怀孕期
产后0-1年
产后1-3年
孩子3岁以上
您认为“母婴健康管理”对您和宝宝的重要性如何？
非常重要，是首要任务
比较重要，会关注
一般，偶尔关注
不太重要，顺其自然
您主要通过哪些渠道获取母婴健康知识？
医院/医生/护士
母婴类App（如宝宝树、亲宝宝）
社交媒体（如小红书、抖音、微博）
家人朋友的经验分享
专业书籍/杂志
线上付费课程/讲座
其他
在备孕/孕期，您会主动进行哪些健康检查？
仅完成医院要求的常规产检
在常规产检外，主动增加自选项目（如无创DNA、叶酸代谢等）
会定期进行全面的身体检查（包括妇科、内分泌等）
不太清楚需要做哪些检查
请为您对自己孕期营养知识的掌握程度打分（1分=完全不懂，5分=非常了解）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在宝宝出生后，您最关注宝宝哪方面的健康管理？
生长发育指标（身高、体重、头围）
疫苗接种
日常喂养与营养
睡眠与作息
常见疾病预防与护理（如湿疹、发烧）
早期智力与行为发育
安全防护（防摔、防呛等）
您是否为宝宝建立了系统的健康档案（如生长曲线记录、疫苗接种记录等）？
是，有详细、持续的记录
是，但记录比较零散
没有，仅靠医院手册或记忆
不清楚什么是健康档案
当宝宝出现轻微不适（如轻微腹泻、湿疹）时，您通常会如何处理？
立即在线咨询医生或使用医疗App
根据以往经验或家人建议自行处理
查阅育儿书籍或权威科普文章
直接去医院就诊
先观察，若无好转再就医
您有多大可能向身边的朋友推荐使用专业的母婴健康管理工具或服务？（0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为当前在获取或实践母婴健康管理时，遇到的主要困难或挑战是什么？
信息太多太杂，难以辨别真伪
专业服务（如私人医生、营养师）费用高昂
缺乏时间系统学习和管理
家人观念不一致，难以执行
本地医疗资源有限或预约困难
感觉自身知识储备不足，有焦虑感
其他
您是否愿意为更专业、个性化的母婴健康管理服务付费（如定制营养方案、线上医生咨询包等）？
非常愿意，健康投资值得
看具体服务内容和价格，选择性付费
不太愿意，更相信免费资源
完全不愿意
在关注宝宝健康的同时，您对自己产后的身体恢复与心理健康关注程度如何？
非常关注，有主动进行调理和情绪管理
比较关注，但精力有限，做得不够
偶尔关注，重心主要在宝宝身上
几乎没关注
请为您目前整体的母婴健康管理执行情况打分（1分=非常混乱，5分=非常有条理）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素最能提升您的健康管理意识和行动力？
权威专家的科普与指导
便捷易用的健康管理工具（App/智能设备）
家人，尤其是伴侣的支持与参与
与其他妈妈的经验交流与社群支持
看到明显的健康改善效果
来自医疗机构的定期提醒与随访
其他