您目前所处的阶段是？
备孕期
孕期
产后（宝宝0-1岁）
产后（宝宝1-3岁）
其他
您认为“母婴健康管理”主要涵盖哪些方面？
孕产期生理健康
婴幼儿喂养与营养
产后心理调适
婴幼儿早期发展与教育
以上全部
您获取母婴健康知识的主要渠道是？
专业书籍/期刊
医院/医生/专家
母婴类APP/网站
社交媒体（如小红书、抖音）
亲友经验分享
其他
您通常会关注以下哪些母婴健康信息？（可多选）
孕期营养与体重管理
产检项目与解读
分娩方式与准备
新生儿护理（如黄疸、脐带）
母乳喂养/奶粉喂养知识
婴幼儿辅食添加
婴幼儿常见病预防与护理
产后恢复（身体与心理）
疫苗接种计划
其他
您是否了解或使用过“孕期体重增长标准”来管理自身体重？
非常了解并严格执行
大致了解，会参考
听说过，但不太清楚具体标准
完全不了解
对于婴幼儿辅食添加，您更倾向于遵循？
严格按照医生或权威指南的建议
参考多种信息，结合宝宝实际情况
主要听从长辈或亲友的经验
不太确定，看情况添加
您对自己掌握的新生儿护理（如洗澡、抚触、脐带护理）知识的信心程度如何？（1分表示非常没信心，5分表示非常有信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解产后抑郁的相关知识及应对方法？
非常了解，并知道如何寻求帮助
有一定了解
听说过，但不太清楚
完全不了解
您会通过哪些方式主动管理自己或宝宝的健康？（可多选）
定期体检/儿保
使用APP记录生长曲线、饮食、睡眠等
购买并使用健康监测设备（如胎心仪、体温计）
学习并实践婴幼儿急救知识
参加线上/线下母婴健康课程
坚持规律作息与适度运动
其他
您认为目前获取的母婴健康信息，其可靠程度如何？
大部分来自权威渠道，非常可靠
鱼龙混杂，需要自己仔细甄别
娱乐性较强，专业参考价值有限
不太关注信息的可靠性
总体而言，您向身边正处于备孕、怀孕或育儿阶段的朋友推荐系统学习母婴健康知识的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您是否愿意为更专业、个性化的母婴健康管理服务（如一对一营养指导、线上咨询等）付费？
非常愿意，健康投资很重要
视服务内容和价格而定
更倾向于使用免费资源
完全没有考虑过
在健康管理过程中，您目前遇到的主要挑战或困惑有哪些？（可多选）
信息太多，难以辨别真伪
缺乏系统性的指导
时间精力不足，难以坚持
家人观念不一致
相关服务（如咨询、课程）费用较高
感觉自身知识储备足够，没有太大挑战
其他
您希望未来在哪些方面获得更多支持以提升健康管理能力？
权威、易懂的健康知识科普
便捷的在线问诊或专家咨询服务
个性化的健康计划与跟踪工具
同阶段妈妈的交流与支持社群
线下实操课程或工作坊
其他
请分享一个您认为在母婴健康管理方面做得最成功或最值得推荐的经验或方法。
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36岁及以上
您目前居住的城市类型是？
一线城市（如北上广深）
新一线/二线城市
三线及以下城市