您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的居住状态是？
独居
与伴侣/配偶同住
与父母同住
与子女同住
合租
其他
您家厨房的装修风格更偏向于？
现代简约
北欧风
工业风
新中式/中式
田园/乡村风
其他
您平均每周在家烹饪（包括自己做饭、准备餐食）的频率是？
几乎每天（≥5天）
经常（3-4天）
偶尔（1-2天）
很少（ <1天）
从不
您在家烹饪时，主要使用哪些烹饪方式？（可多选）
炒
蒸
煮/炖
烤/烘焙
凉拌/生食
煎/炸
微波炉加热
空气炸锅
其他
您家厨房的储物空间（如橱柜、置物架）是否满足您存放各类食材、调料和厨具的需求？
完全满足，非常充足
基本满足
一般，有些拥挤
不太满足，比较紧张
严重不足
您家厨房的台面操作空间是否足够，便于备菜和烹饪？
非常足够，宽敞舒适
基本足够
一般，有时会感觉拥挤
不太够，经常需要腾挪
非常紧张
请对您家厨房的通风和油烟排放效果进行评分。（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您家是否有专门用于存放健康食品（如杂粮、坚果、低脂食品等）的区域或容器？
有，有专门设计的区域/容器
有，但只是普通储物区
没有，混放在一起
不存放此类食品
您认为当前厨房设计或家居环境，对您养成健康饮食习惯的影响主要体现在哪些方面？（可多选）
储物空间影响食材购买与存放
操作便利性影响烹饪意愿
清洁难度影响下厨频率
空间美感影响烹饪心情
家电功能（如冰箱保鲜）影响食物选择
几乎没有影响
其他
您平均每周点外卖或外出就餐的频率是？
几乎每天（≥5次）
经常（3-4次）
偶尔（1-2次）
很少（ <1次）
从不
您选择点外卖或外出就餐的主要原因是什么？
工作繁忙，没时间做饭
厨艺不佳或不想做饭
社交或家庭聚餐需要
追求口味多样性
厨房环境或设备不便
其他
您日常饮水的习惯是？
主要喝白开水/纯净水
主要喝茶/咖啡（无糖）
主要喝瓶装饮料/果汁
混合饮用，无固定偏好
您家是否有净水设备（如净水器、滤水壶）？
有，并经常使用
有，但很少使用
没有，但计划购置
没有，且无计划
您是否有意识地控制每日的盐、糖、油的摄入量？
非常注意，严格控量
比较注意，会适当控制
一般，偶尔会注意
不太注意，顺其自然
完全不在意
您主要通过哪些渠道获取健康饮食知识？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音）
专业健康/营养类App或网站
书籍/杂志
家人/朋友分享
医生/营养师建议
电视节目
很少主动获取
您对“智能厨房”（如智能冰箱、可联网厨电）在帮助管理健康饮食方面的态度是？
非常感兴趣，认为很有帮助
比较感兴趣，愿意尝试
一般，持观望态度
不太感兴趣，觉得用处不大
完全不感兴趣
如果改造厨房，您最希望提升哪方面以促进健康饮食？
扩大储物空间，便于分类存放
优化动线布局，提升操作效率
升级厨房电器（如蒸烤箱、大冰箱）
改善通风与照明环境
增加智能家居功能
其他
整体而言，您对当前家居环境（特别是厨房）支持您实践健康饮食的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于未来理想中的“健康家居”环境，您还有哪些具体的期待或建议？（例如：厨房设计、家具功能、智能设备等）