您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每天使用数码电子产品（如手机、电脑、平板、智能手表等）的总时长大约是？
少于2小时
2-4小时
4-6小时
6-8小时
8小时以上
您主要使用哪些数码电子产品？（可多选）
智能手机
笔记本电脑/台式电脑
平板电脑
智能手表/手环
智能眼镜/VR设备
其他
您是否关注或担心长时间使用数码电子产品对健康（如视力、颈椎、睡眠、心理健康等）的潜在影响？
非常关注且担心
比较关注
一般，偶尔会想到
不太关注
完全不关注
您曾因使用数码电子产品而出现过以下哪些健康不适？（可多选）
眼睛干涩、疲劳或视力模糊
颈部、肩部或背部酸痛
手腕或手指不适
头痛
睡眠质量下降
注意力难以集中
情绪烦躁或焦虑
没有明显不适
您是否主动使用过数码设备（如手机、智能手表）自带的健康管理功能（如屏幕使用时间统计、久坐提醒、心率监测等）？
经常使用
偶尔使用
知道但很少用
不知道有这些功能
请评价您对自己数码产品使用习惯的健康程度（1分代表非常不健康，5分代表非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您采取过以下哪些措施来管理因使用数码产品带来的健康风险？（可多选）
设置屏幕使用时间限制
使用防蓝光眼镜或屏幕贴膜
定时休息（如20-20-20法则）
调整设备亮度和色温
使用站立式办公桌或人体工学设备
进行颈部、肩部放松运动
睡前限制使用电子设备
使用冥想或正念类APP
未采取任何措施
您是否愿意为具有更完善健康管理功能（如更精准的护眼模式、久坐强制提醒、心理健康监测）的数码产品支付更高价格？
从0到10分，您有多大可能向朋友或家人推荐关注数码产品使用健康？
您希望通过哪些渠道获取关于健康使用数码产品的知识？（可多选）
设备内置的提示和教程
产品官方网站或APP
社交媒体（如微博、小红书）
健康类或科技类自媒体
专业医疗机构或专家的建议
朋友或家人的分享
其他
您认为数码产品制造商在保护用户健康方面，最重要的责任是什么？
提供准确、易用的健康监测和管理工具
在产品设计中融入人体工学，减少物理伤害
提供清晰、显著的健康使用指引和警告
开发能有效帮助用户控制使用时长或改善习惯的功能
其他
对于未来数码产品应如何更好地帮助用户进行健康管理，您有什么具体的建议或期望？