您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您平均每天花在玩游戏上的时间大约是？
1小时以内
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8小时以上
在您看来，长时间玩游戏可能对健康造成哪些主要影响？（可多选）
视力下降/眼睛疲劳
颈椎/腰椎不适
手腕/手指劳损（如鼠标手）
睡眠不足或质量下降
饮食不规律
社交活动减少
情绪波动或易怒
其他
您是否会在连续玩游戏时，有意识地安排休息？
总是会，有严格的休息计划
经常会，但计划比较灵活
偶尔会，想起来就休息
很少会，基本不间断
完全不会
您通常的休息间隔是多久？
每30-45分钟休息一次
每1-2小时休息一次
每3-4小时休息一次
玩到累或有事才休息
几乎不休息
休息期间，您通常会做什么？（可多选）
闭目养神或远眺
起身活动身体（如伸展、走动）
喝水或吃些东西
处理其他事情（工作/学习）
浏览手机/其他屏幕
其他
您对自己目前的游戏坐姿和屏幕距离/角度的健康程度打几分？（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解并使用过“游戏健康提醒”类软件或设备自带功能？
了解并经常使用
了解但偶尔使用
了解但从未使用
听说过但不太了解
完全没听说过
您是否因为玩游戏而经历过明显的身体不适（如上述的眼、颈、手部问题）？
当感到身体不适时，您通常会如何应对？
立即停止游戏并休息/处理
忍一忍，完成当前游戏目标再说
忽略不适，继续玩
视不适严重程度而定
您认为游戏厂商是否有责任在游戏中内置健康提醒或防沉迷机制？
非常有责任
有一定责任
责任不大
完全没有责任
说不清
您希望通过哪些途径提升自己的游戏健康管理意识？（可多选）
游戏内的健康提示
健康科普文章/视频
社区讨论与分享
使用第三方健康管理APP
亲友的提醒与监督
其他
从0到10分，您有多大意愿向身边的游戏好友推荐健康游戏的习惯？
您是否愿意为了长期健康，主动减少每日游戏时间或调整游戏习惯？
非常愿意，健康更重要
比较愿意，可以尝试
一般，看情况
不太愿意，游戏是重要娱乐
完全不愿意
对于促进游戏用户养成健康习惯，您有什么具体的建议或想法？