您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您平均每周花费多少小时观看影视内容（包括长视频、短视频、电影、剧集等）？
少于5小时
5-10小时
11-20小时
21-30小时
30小时以上
您通常通过哪些平台或设备观看影视内容？（可多选）
智能电视/电视盒子
手机/平板
电脑/笔记本电脑
电影院
视频网站/APP（如爱奇艺、腾讯视频、B站等）
短视频平台（如抖音、快手）
其他
您认为当前影视内容的总体质量如何？请用1-5分评价，1分为非常差，5分为非常好。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在观看影视内容时，您是否曾因以下原因感到时间压力？
哪些因素可能导致您产生上述时间压力？（可多选）
剧集/节目更新太慢，等待焦虑
内容太多，选择困难，感觉永远看不完
害怕错过热门内容或社交话题
工作/学习繁忙，抽不出时间观看
平台算法推荐导致无意识刷屏，时间失控
其他
从0到10分，您有多大可能性会因影视内容引发的负面情绪（如焦虑、悲伤、愤怒）而减少观看？0分表示完全不可能，10分表示极有可能。
您认为哪些类型的影视内容更容易引发您的心理压力或负面情绪？（可多选）
悬疑/惊悚/恐怖片
现实题材（如社会问题、家庭矛盾）
悲剧/虐心剧情
涉及暴力、犯罪的内容
快节奏、信息过载的短视频
其他
影视内容中的广告（如贴片广告、中插广告）是否给您带来观看压力？
是的，严重影响观看体验
有一定影响，但可以接受
几乎没有影响
完全没有影响
在付费观看方面，哪些因素可能成为您的压力来源？（可多选）
会员费用过高
不同平台内容分散，需要购买多个会员
付费后内容质量未达预期
“超前点播”等额外付费模式
付费内容仍包含广告
没有压力，愿意为优质内容付费
其他
社交媒体上关于影视内容的讨论（如剧透、粉丝争论、评分争议）是否会影响您的观看心情或选择？
影响很大，经常因此感到困扰
有一定影响，会选择性关注
影响很小，基本不在意
完全不影响
您认为平台或内容方的哪些做法可以有效减轻用户的观看压力？（可多选）
提供更精准的内容推荐，减少选择负担
明确的内容分级和提示（如“可能引起不适”）
优化广告体验（如减少时长、提供跳过选项）
提供灵活的会员模式和合理的定价
推出“防剧透”模式或功能
提供倍速播放、只看某人等个性化播放功能
其他
除了以上提到的，您认为还有哪些未被提及的因素是您在观看影视内容时的主要压力来源？
总体而言，观看影视内容对您来说是？
主要的放松和娱乐方式，压力很小
放松与压力并存，取决于具体内容
压力来源之一，有时会刻意回避
主要是为了社交或工作需要，本身乐趣不大
您对当前主流影视平台在帮助用户管理观看压力方面的表现满意吗？请用1-5分评价，1分为非常不满意，5分为非常满意。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对影视内容创作者或平台方，在减少用户观看压力、提升健康观看体验方面，有什么具体的建议或期待？