您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您平均每天花多少时间听音乐？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您通常在哪些场景下听音乐？（可多选）
工作/学习时
通勤/出行时
运动健身时
用餐时
放松/休息时
做家务时
社交聚会时
其他
您认为音乐对您的用餐体验有影响吗？
影响很大，能提升食欲和心情
有一定影响，氛围更好
影响不大，可有可无
完全没有影响
不确定
您通常的用餐规律如何？
非常规律，一日三餐定时
基本规律，但偶尔会错过
不太规律，经常错过正餐
非常不规律，看心情和时间
您在选择食物时，主要考虑哪些因素？（可多选）
口味喜好
营养健康
方便快捷
价格
热量/卡路里
食材来源/安全性
社交媒体推荐
其他
您每周自己做饭的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少，基本靠外卖或外食
您每周点外卖或外出就餐的频率是？
每天或几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
很少，基本自己做饭
您是否有意识地控制饮食以维持健康或身材？
是的，有严格计划
是的，有大致方向
偶尔会注意
基本不控制
从不考虑
您主要通过哪些渠道获取健康饮食信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、抖音）
专业健康/健身App
新闻网站/公众号
书籍/杂志
朋友/家人推荐
医生/营养师建议
其他
您收听音乐的类型是否会影响您的饮食选择？例如，听某种音乐时更想吃特定食物。
经常有影响
偶尔有影响
几乎没有影响
完全没有影响
没注意过
您是否有固定的运动习惯？
有，每周规律运动3次以上
有，但不太规律
偶尔运动
很少或几乎不运动
在运动时，您通常会听什么类型的音乐？（可多选，如不运动可不选）
流行音乐
摇滚/金属
电子/舞曲
嘻哈/说唱
古典/纯音乐
运动歌单/健身音乐
播客/有声书
不听音乐
您每天的饮水情况如何？
充足（约2升或以上）
一般（约1升）
不足（少于1升）
很少，主要喝饮料
您是否关注过“音乐与饮食/健康”相关的产品或服务（如助眠音乐晚餐、健身音乐App）？
关注并体验过
关注但未体验
听说过但不关注
完全没听说过
您认为未来的“音乐+健康”服务，在饮食方面最可能以什么形式出现？
个性化饮食推荐歌单
根据心情/压力推荐健康食谱
用餐环境音乐智能调节
结合音乐节奏的饮食指导
其他
没想过
您目前的睡眠质量如何？
很好，通常一觉到天亮
较好，偶尔会醒
一般，睡眠较浅
较差，经常失眠或晚睡
您会使用音乐来帮助改善哪些方面？（可多选）
助眠/放松
提升专注力
调节情绪
增加运动动力
营造用餐氛围
其他
不会特意用音乐改善
总体上，您如何评价自己目前的饮食健康水平？（1分为非常不健康，5分为非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意尝试将音乐与个性化健康饮食计划结合的新服务？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体内容
不太愿意
完全不愿意
对于结合音乐来促进健康饮食或生活，您有什么具体的想法或期待？