您的年龄段是?
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您通常在哪些场景下听音乐?(可多选)
通勤/交通途中
工作/学习时
运动健身时
用餐时
做家务时
休闲放松时
社交聚会时
其他
在用餐时,您更倾向于选择哪种类型的音乐?
舒缓的轻音乐/纯音乐
流行音乐
古典音乐
爵士/蓝调
摇滚/电子音乐
无所谓,随机播放
用餐时通常不听音乐
您平均每周在家自己烹饪几次?
0次(基本不外食或点外卖)
1-3次
4-6次
7次或更多
您选择食物时,主要考虑哪些因素?(可多选)
口味/个人喜好
价格/性价比
营养健康
方便快捷
食材新鲜度
食物外观
热量/卡路里
朋友/家人推荐
社交媒体影响
您是否会因为听音乐而改变饮食选择?(例如,听快节奏音乐时想吃快餐,听舒缓音乐时想慢慢享用健康餐)
请用0-10分评价您对自己当前饮食健康程度的满意程度,0分代表非常不健康/不满意,10分代表非常健康/非常满意。
您是否关注或了解过“音乐疗法”或“声音疗愈”对饮食行为的影响?
非常了解并尝试过
听说过,有一定了解
听说过,但不了解
完全没听说过
您通过哪些渠道获取健康饮食知识?(可多选)
专业营养师/医生
健身App/网站
社交媒体(如小红书、抖音)
健康类公众号/博客
书籍/杂志
朋友/家人
音乐/播客内容
很少关注
当您感到压力或情绪低落时,您更倾向于通过哪种方式调节?
如果有一款结合了音乐推荐与健康饮食建议的App,您希望它具备哪些功能或特点?
您认为音乐节、演唱会等大型音乐活动中的饮食供应,其健康程度如何?
非常健康,选择多样
比较健康,有部分健康选择
一般,以快餐和高热量食品为主
非常不健康,缺乏健康选择
没注意过
请对以下说法进行评分(1-5分,1=非常不同意,5=非常同意):"我认为舒缓的音乐有助于我细嚼慢咽,享受食物。"
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意尝试根据不同的音乐类型,搭配设计相应的健康食谱?
非常愿意尝试
可以考虑尝试
不太感兴趣
完全没兴趣
您认为哪些音乐元素可能最直接影响饮食行为?(可多选)
节奏快慢
音量大小
旋律风格
歌词内容
歌手/演奏者
个人情感关联
说不清
您日常饮品的首选是?
白开水/纯净水
茶(无糖)
咖啡(无糖)
果汁/蔬菜汁
含糖饮料(如可乐、奶茶)
其他
您对改善音乐场景下的饮食健康环境,有什么具体的建议或想法?
您是否认同“饮食也是一种艺术,和音乐一样可以带来愉悦与疗愈”?