您每次观看直播的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您通常观看哪些类型的直播内容？（可多选）
游戏
才艺表演（如唱歌、跳舞）
聊天/陪伴
电商带货
知识/教育
户外/生活记录
其他
您观看直播的主要动机是什么？
娱乐放松
学习知识/技能
寻求陪伴感，缓解孤独
支持喜欢的主播
获取购物信息/优惠
习惯性浏览，打发时间
总体而言，观看直播对您日常情绪的积极影响有多大？（0分表示完全没有积极影响，10分表示非常有积极影响）
在观看直播后，您感到放松和愉悦的程度如何？（1分表示完全不，5分表示非常）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到孤独或情绪低落时，观看直播是您通常会选择的排解方式吗？
总是，这是我的首选
经常是
偶尔是
很少是
完全不是
您是否会在直播中与主播或其他观众进行互动（如发弹幕、评论、打赏）？
当您与主播或其他观众互动时，您通常的感受是？
感到被关注和认同，很开心
找到了有共同话题的朋友
互动是直播的一部分，感觉一般
有时会感到压力或不适（如攀比、争吵）
基本不互动
您是否曾因观看直播而产生过度的消费（如打赏、购物）冲动，并因此感到后悔或焦虑？
与观看直播前相比，您觉得自己的线下社交活动（如与朋友、家人面对面交流）时间是？
明显增加了
略有增加
基本没变化
略有减少
明显减少了
过去一个月里，您对做事情缺乏兴趣或乐趣的感受频率如何？
您对自己目前的心理健康状况整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您意识到直播可能对您产生负面影响时，您会主动尝试控制观看时间吗？
总是会，并严格执行
经常会，但有时难以控制
偶尔会
很少会
完全不会
您认为哪些措施可能有助于直播用户维持更好的心理平衡？（可多选）
平台设置观看时间提醒
提供更多优质、积极的内容
建立健康的社群互动规范
增加心理健康知识科普内容
提供便捷的家长控制模式
其他
对于如何健康、理性地享受直播，您有什么个人心得或建议吗？（选填）