您通常每次观看直播的时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您观看直播的主要目的是什么？（可多选）
娱乐放松
学习知识/技能
社交互动，结识朋友
获取最新资讯
支持喜欢的主播
消磨时间
其他
在观看直播后，您的整体情绪通常是？
非常积极、愉悦
比较积极
没有明显变化
比较消极
非常消极、低落
您是否曾因观看直播内容（如负面言论、冲突、攀比等）而感到焦虑或压力？
您是否曾因在直播中投入过多时间或金钱而感到后悔或自责？
直播互动（如弹幕、打赏、连麦）对您的心情影响如何？
以正面影响为主，让我感到被关注和快乐
正面和负面影响都有
以负面影响为主，有时会引发不快
基本没有影响
您认为哪些直播相关因素可能对心理健康产生负面影响？（可多选）
网络暴力或恶意评论
诱导消费或过度攀比
低俗或不实内容
长时间观看导致的作息紊乱
社交压力或群体排斥
主播或内容突然停播/消失
其他
当您感到情绪低落或压力大时，观看直播能否有效帮助您缓解？
非常有效，是我的主要缓解方式
有一定帮助
帮助不大
完全没有帮助，有时反而更糟
您希望直播平台或主播能提供哪些支持来促进用户心理健康？（可多选）
设置“防沉迷”提醒或休息提示
提供正能量、治愈系内容专栏
开设心理健康知识科普直播或专栏
建立更友善、反暴力的社区氛围
提供匿名心理倾诉或求助渠道
其他
您是否愿意参与由平台组织的线上心理健康主题交流活动（如主题聊天室、互助小组）？
整体而言，您如何评价当前常看的直播内容对您心理健康的积极影响？（1分为非常消极，5分为非常积极）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因直播相关问题（如沉迷、消费纠纷、网络欺凌）主动寻求过帮助？
是，向朋友或家人倾诉
是，寻求过专业心理咨询
是，通过平台客服反馈
否，从未寻求过帮助
对于营造一个更健康、更有益于心理的直播环境，您有什么具体的建议或想法？
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职工作
自由职业
待业/求职中
已退休
其他