请问您在过去一个月内，是否观看过直播（包括电商、游戏、才艺、聊天等任何类型的实时直播内容）？
您通常在哪些时间段观看直播？（可多选）
18：00前（下午及傍晚）
18：00-22：00（晚间黄金时段）
22：00-24：00（深夜）
24：00以后（凌晨）
时间不固定
平均每次观看直播的时长大约是多少？
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
在观看直播时，您对其中出现的广告（如口播、贴片、弹窗、背景植入等）的总体接受程度如何？（0-10分，0为完全无法接受，10为非常乐于接受）
您认为直播中的广告对您的观看体验产生了怎样的影响？
严重干扰，想立刻退出
有些烦人，但可以忍受
影响不大，基本忽略
部分广告有趣，能接受
广告是内容的一部分，完全接受
您更倾向于接受哪种形式的直播广告？（可多选）
主播口播推荐
屏幕下方/侧边的静态图片或文字
与直播内容强相关的创意短剧/情景剧
限时优惠券/红包弹窗
品牌产品作为直播背景或道具出现
都不喜欢
请评估以下陈述与您情况的符合程度：“我常常因为观看直播而推迟或缩短了计划中的睡眠时间。”
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估以下陈述与您情况的符合程度：“观看直播，特别是内容刺激或引人入胜的直播，会让我在睡前感到兴奋或思绪活跃，难以入睡。”
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在观看直播后，您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
不确定/没注意
过去一个月，您是否经历过以下睡眠问题？（可多选）
入睡困难
夜间易醒或早醒
白天感到困倦、精力不足
需要借助药物或酒精助眠
没有明显的睡眠问题
您是否认为观看直播（及其中的广告）对您的睡眠质量产生了负面影响？
是，负面影响非常明显
是，有一些影响
不确定，可能有间接影响
基本没有影响
完全没有影响
如果直播广告影响了您的观看或休息体验，您希望广告主或平台做出哪些改进？（例如：减少广告频率、优化广告形式、限制夜间广告投放等）
如果平台推出“夜间健康模式”（例如在深夜时段减少或暂停广告推送、提醒用户注意休息），您会支持并使用吗？
非常支持，会主动开启
比较支持，可能会尝试
无所谓
不太支持，觉得没必要
反对，影响我获取信息
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
对于本次关于直播广告与睡眠质量的调查，您还有其他任何想法或建议吗？