您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您每天使用短视频应用（如抖音、快手等）的平均时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您是否关注过短视频平台上与健康管理相关的内容（如健身、饮食、心理健康、疾病科普等）？
您通常关注哪些类型的健康管理内容？（可多选）
健身/运动教学
健康食谱/营养知识
心理健康/情绪管理
常见疾病预防与科普
中医养生/传统疗法
睡眠改善技巧
医疗专家访谈/辟谣
其他
您认为短视频平台上的健康管理内容对您的实际帮助有多大？
非常有帮助，并已实践
比较有帮助，有参考价值
一般，仅作为了解
帮助不大，信息零散
完全没有帮助
您更信任哪种来源发布的健康管理短视频内容？
官方医疗机构/医生
专业健身/营养师
知名科普博主
普通用户分享
不太关注发布者，只看内容质量
您认为当前短视频平台上的健康内容存在哪些问题？（可多选）
信息质量参差不齐，有误导性
商业化广告过多
内容同质化严重
缺乏科学依据或深度
娱乐性过强，专业性不足
更新频率低，内容不系统
没有明显问题
您是否会因为观看健康类短视频而改变自己的生活习惯（如开始运动、调整饮食）？
是，已经做出改变
是，有改变的意愿但尚未行动
否，仅作为消遣观看
否，不相信这些内容
请评价您个人对自身健康管理的重视程度。（1分为非常不重视，5分为非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过什么渠道获取系统的健康管理知识？
专业书籍/学术文献
医疗机构/医生咨询
专业健康类网站/APP
社交媒体/短视频平台
朋友/家人分享
很少主动获取
您希望未来在短视频平台上看到哪些形式的健康管理内容？（可多选）
系列化、系统化的课程
专家直播答疑
真人实践记录与反馈
动画/图解科普
互动挑战活动
个性化推荐内容
其他
如果短视频平台推出付费的、由专家制作的系统性健康课程，您会考虑购买吗？
会，愿意为优质专业内容付费
可能会，取决于价格和内容
不会，更倾向免费内容
不确定
您是否曾因健康问题在线下咨询过医生或专业人士？
是，经常咨询
是，偶尔咨询
否，但计划咨询
否，从未咨询
对于利用短视频平台提升公众健康管理意识，您有什么具体的建议或期待？
您是否愿意在未来参与更多与健康管理相关的线上调研或互动活动？