您平均每天观看短视频的时长大约是？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-4小时
4小时以上
您观看的短视频内容中，与饮食、烹饪、健康相关的视频占比大约是多少？
很少（ <10%）
偶尔（10%-30%）
经常（30%-50%）
很多（50%-70%）
绝大多数（> 70%）
您通常会通过哪些平台观看饮食健康类短视频？（可多选）
抖音
快手
Bilibili
小红书
微信视频号
YouTube
其他
观看饮食健康类短视频后，您是否尝试过模仿视频中的食谱或烹饪方法？
这些短视频内容对您购买食材或厨房用具的决策影响有多大？
影响很大，经常被“种草”
有一定影响，会作为参考
影响较小，主要看自己需求
完全没有影响
您关注的饮食健康类短视频内容主要涉及哪些主题？（可多选）
减脂餐/健身餐
家常菜/快手菜
烘焙/甜品
地方特色美食
素食/轻食
养生食疗/药膳
食品安全科普
美食探店/测评
其他
您认为这些短视频在多大程度上改变了您的饮食习惯？
改变非常大
有比较明显的改变
有轻微的改变
基本没有改变
请评价您对短视频中推荐的“网红食品”或“超级食物”（如奇亚籽、羽衣甘蓝等）的信任程度。（1分=完全不信任，5分=非常信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾因观看短视频而开始关注或尝试某种特定的饮食法？（如生酮饮食、16:8间歇性断食等）
是的，并且长期坚持
是的，尝试过一段时间
是的，短暂尝试过
从未尝试过
您认为饮食健康类短视频可能存在的负面影响有哪些？（可多选）
信息碎片化，缺乏系统性
过度美化或夸大效果
可能传播不科学的饮食观念
引发食物焦虑或身材焦虑
诱导不理性消费
没有负面影响
其他
与传统的健康科普文章或书籍相比，您认为短视频形式在传播饮食健康知识上的优势是？
更直观生动，易于理解
传播速度快，覆盖面广
互动性强，有社区感
信息更简短，节省时间
没有明显优势
总体而言，您有多大意愿向朋友或家人推荐通过观看短视频来学习饮食健康知识？（0-10分，0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
请分享一个您从短视频中学到并觉得最有用的饮食小技巧或健康观念。
未来，您希望看到更多哪一类的饮食健康短视频内容？
科学原理深度解析
简单易学的实操教程
真实长期的跟拍记录
专家/医生的权威解读
普通人的经验分享
其他
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
对于本次调查，您还有任何其他意见或建议吗？（选填）