您主要通过哪个短视频平台获取饮食/健康类信息？
抖音
快手
B站
小红书
微信视频号
其他平台
不常看此类内容
您通常关注哪些类型的饮食健康内容？（可多选）
减肥/瘦身食谱
健身营养搭配
慢性病（如三高）饮食管理
养生食疗/中医调理
食品安全与鉴别
儿童/孕期营养
素食/轻食制作
美食探店与健康点评
其他
您认为从短视频获取的饮食健康知识，可信度如何？
非常高，是我主要的信息来源
比较高，但会交叉验证
一般，娱乐参考为主
比较低，信息混杂难辨
非常低，基本不信
您认为当前短视频中的饮食健康信息，主要存在哪些问题？（可多选）
信息碎片化，不成体系
夸大宣传或虚假信息多
商业推广色彩过重
专业深度不足
内容同质化严重
与个人情况匹配度低
没有问题
在评估一个饮食建议是否可靠时，您最看重什么？
发布者的专业资质（如营养师、医生）
是否有科学依据或数据支撑
评论区其他人的反馈和效果
内容是否直观易懂、可操作
发布者的粉丝量和人气
您目前的饮食健康知识水平如何？
非常专业，有系统学习
比较了解，能分辨大部分信息
一般了解，知道一些常识
不太了解，希望系统学习
如果有系统性的饮食健康培训，您希望以何种形式学习？（可多选）
系列短视频课程
直播讲座与答疑
图文/电子手册
社群打卡与交流
一对一营养咨询
线下工作坊
您愿意为系统、专业的饮食健康知识付费吗？
愿意，只要内容好
看价格和形式，性价比高就愿意
更倾向免费内容
不确定
您最希望系统学习以下哪个方面的知识？（可多选）
如何科学阅读食品营养标签
不同人群（减脂、增肌、三高）的膳食搭配
常见食物的营养价值和烹饪技巧
如何识别和应对饮食相关的伪科学
根据自身体检指标定制饮食方案
饮食与情绪、睡眠的关系
您认为理想的单次培训时长是？
5-15分钟（短视频）
15-30分钟（中视频）
30-60分钟（直播/长视频）
60分钟以上
请描述一个您最近从短视频看到，但心存疑虑或不知如何实践的饮食建议。
如果培训包含实践环节（如制定一周食谱），您的参与意愿如何？
非常愿意，希望有实操
比较愿意，可以试试
一般，看时间安排
不太愿意，只想听理论
对于本次饮食健康培训，您还有哪些具体的期待或建议？