您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每天使用社交平台（如微信、微博、抖音、小红书等）的时长大约是？
少于1小时
1-3小时
3-5小时
5-8小时
8小时以上
您主要使用哪些社交平台获取健康相关信息？（可多选）
微信（公众号/朋友圈）
微博
抖音/快手等短视频平台
小红书
知乎
B站
其他
您是否主动关注过社交平台上发布的健康科普、健身、营养或心理健康类内容？
您会通过哪些方式验证社交平台上健康信息的可靠性？（可多选）
查阅权威机构/专家认证
查看评论区或网友讨论
搜索其他平台进行交叉验证
直接相信，不特意验证
不关注信息真伪
从0到10分，您有多大意愿将社交平台上看到的健康建议付诸实践？（0=完全不愿意，10=非常愿意）
您是否曾因社交平台上的健康信息而改变过生活习惯（如饮食、运动、作息）？
是的，有明显改变
有一些小的调整
想过但没行动
完全没有
您最希望通过社交平台获取哪方面的健康管理信息？（可多选）
科学健身与运动指导
均衡营养与饮食搭配
心理健康与压力缓解
慢性病预防与管理
睡眠质量改善
美容护肤与养生
其他
请评价社交平台上的健康内容对您个人健康意识的提升作用（1分=毫无作用，5分=作用很大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否在社交平台上分享过自己的健康管理经验或成果（如打卡、心得、前后对比）？
哪些因素会促使您在社交平台分享健康相关内容？（可多选）
记录个人成长与变化
希望帮助或影响他人
获得社交互动与认同
参与特定社群或挑战
纯粹的个人兴趣表达
其他
您认为社交平台在促进用户健康管理方面，最大的挑战或弊端是什么？
信息质量参差不齐，真假难辨
容易引发焦虑或盲目比较
算法推送导致信息茧房
商业化广告干扰严重
缺乏个性化专业指导
没有明显弊端
您对社交平台（或相关创作者）在提供健康管理内容方面，有什么具体的建议或期望？
您是否使用过社交平台上的健康管理工具或小程序（如计步、饮食记录、冥想App等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
知道但没用过
完全不知道
总体而言，您对自己目前的健康管理意识和实践情况打几分？（1分=非常不足，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★