您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您是否认为规律运动对您的工作表现（如精力、效率、抗压能力）有积极影响？
您目前的运动健身频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不运动
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
居家健身（如Keep等App跟练）
舞蹈
其他
您每次运动的平均时长是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您选择运动场所时主要考虑哪些因素？（可多选）
距离近/交通便利
价格/会籍费用
设施齐全度与质量
环境卫生与安全
课程/教练专业度
人流量/拥挤程度
品牌/口碑
其他
总体而言，您向朋友或同事推荐您目前主要使用的运动场所（如健身房、瑜伽馆、公园等）的可能性有多大？（0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”）
您是否使用过运动健身类App（如Keep、悦跑圈等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
曾经用过，现已不用
从未使用过
如果您使用运动健身类App，您最看重哪些功能或服务？（可多选）
个性化训练计划
动作指导与视频教程
运动数据记录与分析
社区互动与分享
饮食建议与记录
线上直播课程
无广告或干扰
其他
（不使用App者请跳过）
您认为阻碍您更规律运动的主要因素是什么？
工作太忙，没有时间
感到疲劳，缺乏动力
运动场所不便或费用高
缺乏运动伙伴或社群
对运动不感兴趣
没有合适的指导
其他
您是否希望所在公司/单位为员工提供运动健身相关的福利或支持？
如果公司提供支持，您最期待哪些形式？（可多选）
提供健身房或健身补贴
组织员工运动社团/活动
引入专业教练进行指导
提供弹性工作时间以便运动
举办健康讲座/工作坊
提供运动伤害保险
其他
请对您最近一次体验的运动相关服务（如健身房、私教课、App服务等）的整体满意度进行评分。（1分表示“非常不满意”，5分表示“非常满意”）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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对于提升运动健身服务的质量（如场馆、课程、App等），您有什么具体的建议或期待？
您是否愿意在未来参与更深入的访谈或体验活动，以帮助我们改进服务？