您目前所处的职业阶段是？
实习生/初级律师/助理
执业律师/顾问
合伙人/高级管理者
法务/合规专员
行政/支持部门员工
您每周用于工作外休闲娱乐的平均时间大约是？
少于5小时
5-10小时
10-15小时
15小时以上
您通常偏好哪些类型的休闲活动？（可多选）
体育运动（如健身、跑步、球类）
文化娱乐（如观影、观展、听音乐会）
户外活动（如徒步、露营、登山）
社交聚会（如聚餐、桌游、K歌）
静心放松（如阅读、冥想、瑜伽）
技能学习（如烹饪、乐器、手工艺）
网络娱乐（如游戏、刷视频、看直播）
对于团队组织的集体娱乐活动，您的参与意愿如何？
非常积极，每次都愿意参加
比较积极，选择性参加感兴趣的活动
一般，视时间和活动内容而定
不太积极，更倾向于个人安排
请对您目前工作与休闲生活的平衡程度进行评分（1分表示严重失衡，5分表示非常平衡）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为哪些因素最影响您参与休闲娱乐活动？（可多选）
工作时间过长，精力不足
工作压力大，难以放松
个人或家庭事务繁忙
缺乏合适的活动伙伴或圈子
活动成本（时间、金钱）较高
对现有活动选项不感兴趣
其他
您更倾向于在哪个时间段进行主要的休闲娱乐活动？
工作日晚上
周末白天
周末晚上
法定节假日
利用年假等假期
如果公司/团队提供福利支持，您最希望获得哪些类型的休闲娱乐支持？（可多选）
健身卡/运动场馆会员补贴
文化活动（演出、展览）门票
团队旅行或户外拓展活动
设立员工兴趣社团（如读书会、运动队）
提供减压放松空间或设施（如按摩椅、冥想室）
发放通用的娱乐消费券
组织家庭日活动
在高压工作后，您首选的快速放松方式是什么？
进行体育锻炼
享受美食或饮品
与朋友/家人交流
独自安静休息或睡眠
沉浸于娱乐媒体（影视、游戏等）
考虑到您的工作性质与压力，您向同行朋友推荐本公司/团队在员工关怀与休闲支持方面的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您通常通过哪些渠道获取休闲娱乐活动的信息或灵感？（可多选）
社交媒体（微信、微博、小红书等）
朋友/同事推荐
专业APP或网站（如大众点评、Keep）
公司/团队内部通知
线下广告或宣传
自己随机探索
您认为理想的团队建设活动频率是？
每月一次
每季度一次
每半年一次
每年一次大型活动即可
不需要固定的团队建设活动
请分享一次您印象最深刻、感觉最放松或最愉悦的休闲娱乐经历（可以是个人或团队活动）。
对于将部分团队活动与公益/志愿活动结合（如公益跑、法律援助日），您的态度是？
非常支持，很有意义
比较支持，可以尝试
无所谓，看具体安排
不太支持，希望纯粹娱乐
您希望未来的团队活动在形式上有什么创新？（可多选）
更多户外探险与挑战
引入沉浸式体验（剧本杀、密室逃脱等）
结合专业技能或知识分享
增加跨部门交流机会
允许携带家属参与
活动时间更灵活（如半日、周末可选）
请对当前公司/团队提供的休闲娱乐相关福利或活动满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意在团队中担任活动组织者或志愿者？
非常愿意，乐于组织和贡献
愿意尝试，在能力范围内参与
视具体情况而定
不太愿意，更希望作为参与者
对于改善法律从业人员的休闲生活质量，您还有哪些具体的建议或想法？