会计审计从业人员健康管理意识调研

尊敬的会计审计行业同仁:您好!我们正在进行一项关于行业人员健康管理意识的调研,旨在了解您对自身健康的关注与管理情况。本问卷匿名填写,所有数据仅用于学术研究,感谢您抽出宝贵时间参与!
您目前从事会计审计工作的年限是?
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是?
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您认为您目前的工作压力水平如何?
几乎没有压力
压力较小
压力适中
压力较大
压力非常大
您在工作中主要感受到的压力来源有哪些?(可多选)
工作量大/时间紧
工作精确性要求高
客户/上级要求严格
长时间伏案/久坐
职业发展/晋升焦虑
工作与生活难以平衡
其他
您是否关注过与会计审计职业相关的常见健康问题(如颈椎/腰椎病、视力下降、慢性疲劳等)?
非常关注,并主动了解
比较关注,偶尔了解
一般,偶尔听说
不太关注
完全不关注
您是否有定期(如每年)进行健康体检的习惯?
是,每年一次
是,但频率低于一年
否,但计划开始
否,没有此习惯
您通常通过哪些渠道获取健康管理相关的信息?(可多选)
专业医疗/健康网站/APP
社交媒体(如微信、微博)
公司/单位提供的健康讲座或资料
家人/朋友/同事分享
书籍/杂志
很少主动获取
您是否有规律的运动习惯(如每周固定运动≥3次,每次≥30分钟)?
是,一直坚持
是,但近期有所松懈
偶尔运动,不规律
很少运动
几乎不运动
您认为阻碍您进行规律运动的主要因素是什么?(可多选)
工作太忙,没有时间
下班后感到疲劳,缺乏精力
缺乏运动伙伴或氛围
对运动没有兴趣
不知道如何科学地开始
其他
在工作期间,您是否有意识地安排短暂休息(如每工作1小时起身活动5分钟)?
总是如此
经常如此
偶尔如此
很少如此
几乎从不
您每天的连续睡眠时间通常能保证多少小时?
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您是否因工作压力或作息问题,出现过睡眠质量下降(如失眠、多梦、早醒)的情况?
频繁出现
经常出现
偶尔出现
很少出现
从未出现
您在工作中有意识地采取过哪些措施来缓解身体疲劳或不适?(可多选)
使用人体工学椅/设备
调整电脑屏幕高度和角度
定时做眼保健操或远眺
进行颈部/肩部拉伸
午间小憩
使用按摩仪等工具
基本没有采取特别措施
您对“健康管理”的理解更倾向于以下哪一项?
生病了及时就医
定期体检,了解身体指标
通过饮食、运动、作息等主动维持良好状态
关注并管理心理健康与压力
以上都是
您认为您的心理健康状态如何?
非常好,情绪稳定积极
比较好,偶尔有压力但能调节
一般,时常感到焦虑或疲惫
不太好,有明显的情绪困扰
非常不好,感到难以承受
当您感到压力大或情绪不佳时,通常会采取哪些方式调节?(可多选)
与家人/朋友倾诉
运动/健身
听音乐/看电影等娱乐
独处/冥想/深呼吸
购物/美食
通过工作转移注意力
不采取特别措施,自行消化
寻求专业心理咨询
您所在的单位/公司是否提供过与员工健康相关的支持(如体检、健康讲座、健身福利、EAP心理援助等)?
提供,且项目丰富
提供,但项目有限
没有提供过
不清楚
您是否愿意为自己或家人的健康管理投入一定的资金(如购买健身课程、健康食品、高端体检等)?
非常愿意,健康投资很重要
比较愿意,视情况而定
一般,更倾向于免费资源
不太愿意
完全不愿意
如果有一款专门为会计审计人员设计的健康管理APP(包含久坐提醒、办公室微运动指导、压力舒缓课程、健康资讯等),您有多大意愿尝试使用?
非常愿意
比较愿意
一般,可能会试试
不太愿意
完全不愿意
对于改善会计审计从业人员的整体健康状况,您有什么具体的建议或期望?(例如:来自公司、行业或社会层面的支持)
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