您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前关注自身饮食健康的主要原因是？
维持健康/预防疾病
控制体重/身材管理
改善特定健康问题（如三高、肠胃等）
提升运动表现
受家人/朋友影响，尚无明确目标
您通常通过哪些渠道获取饮食健康相关的信息或知识？（可多选）
健康类手机App（如Keep、薄荷健康等）
社交媒体（小红书、微博、抖音等）
专业网站/公众号
书籍/杂志
医生/营养师建议
家人/朋友分享
其他
如果使用过，请写出您使用过的1-2个主要App名称。如果未使用过，请简要说明原因。
对于您目前正在使用或曾经使用过的主要健康App，您对其“记录食物热量与营养”功能的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于您目前正在使用或曾经使用过的主要健康App，您对其“提供个性化饮食建议”功能的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总体而言，您有多大可能向朋友或家人推荐您目前正在使用或最满意的健康饮食类App？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您平均每周有几天会自己烹饪（包括简单备餐）？
0天（几乎全部外食/外卖）
1-2天
3-4天
5-6天
7天（几乎天天自己做饭）
您在准备食物时，通常会关注哪些方面？（可多选）
食材的新鲜度
食物的热量
营养成分（如蛋白质、碳水、脂肪比例）
烹饪方式（少油、少盐等）
口味与口感
制作速度与便捷性
成本
其他
您是否有意识地控制以下某一项的摄入量？
是，主要控制总热量
是，主要控制碳水（如米饭、面条）
是，主要控制脂肪
是，主要控制糖分
是，主要控制盐分
没有特别控制
您购买包装食品（如零食、饮料、速食）时，查看营养成分表的频率是？
您希望通过健康类App或服务获得哪些帮助？（可多选）
更精准、便捷的食物热量与营养记录
根据我的身体数据和目标生成个性化食谱
超市购物时扫描商品获取健康评分
外食/点外卖时的健康菜品推荐
与智能体脂秤等硬件设备数据同步
社区互动与经验分享
专业营养师在线咨询
其他
您是否愿意为提供深度个性化服务（如定制食谱、营养师一对一咨询）的健康App付费？
愿意，如果服务确实有效
可能愿意，取决于价格
不愿意，希望保持免费
不确定
对于现有的饮食健康类App或服务，您最希望改进或增加的功能是什么？
您认为影响您坚持健康饮食的最大障碍是什么？
工作太忙，没时间准备健康餐
健康食物制作麻烦
健康食物口味不佳
外食/聚餐诱惑多
缺乏持续的动力和监督
相关知识不足
其他
您未来半年内尝试新的饮食健康管理方法或工具的可能性有多大？
非常可能，正在积极寻找
比较可能，如果有好的推荐
一般，持观望态度
不太可能
完全不可能
如果有一款理想的饮食健康助手，您希望它如何称呼您？（例如：伙伴、用户、朋友等）