您目前在广告营销行业的工作岗位是？
客户执行/客户经理
创意/文案/设计
媒介策划/采买
策略/数据分析
项目管理
其他
您在该行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为您目前的工作压力水平如何？
几乎没有压力
压力较小，可以轻松应对
压力适中，在可控范围内
压力较大，有时感到吃力
压力非常大，难以承受
您认为工作压力的主要来源是？（可多选）
紧急的项目截止日期
客户频繁的修改需求
跨部门沟通协调困难
业绩指标/KPI压力
创意枯竭或灵感瓶颈
工作与生活界限模糊
行业快速变化带来的知识焦虑
其他
在过去一个月中，您因工作感到焦虑或情绪低落的频率是？
几乎没有
偶尔（每月1-2次）
有时（每周1次）
经常（每周2-3次）
几乎总是（每周4次以上）
您是否曾因工作压力而出现失眠、食欲不振或身体不适（如头痛、胃痛）？
您所在的公司/团队是否提供心理健康支持（如EAP、心理咨询、压力管理培训）？
有，且资源充足
有，但资源有限或宣传不足
没有，但公司文化比较关怀员工
完全没有
不清楚
当您感到压力过大时，您通常会如何应对？
向同事、朋友或家人倾诉
通过运动、爱好等方式自我调节
寻求专业心理咨询帮助
独自承受或忍耐
通过不健康方式（如过度饮酒、暴饮暴食）缓解
其他
您认为“加班文化”在您所处的环境中普遍吗？
非常普遍，是常态
比较普遍，但非强制
偶尔发生，视项目而定
很少加班
几乎不加班
请对您目前的工作与生活平衡状态进行评分（1分表示严重失衡，10分表示非常平衡）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司管理层对员工心理健康的重视程度如何？
非常重视，有具体措施
比较重视，但措施有限
一般，停留在口头关怀
不太重视
完全不重视
您认为哪些措施最能有效改善广告营销从业者的心理健康？（可多选）
更合理的项目排期与截止日期
建立更健康的客户沟通机制
公司提供正式的心理健康支持计划
管理层倡导并践行工作生活平衡
增加团队建设与正向反馈
提供职业发展与技能培训
其他
基于您的整体体验，您有多大可能向朋友推荐广告营销行业作为职业选择？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您对未来一年内自身心理健康的预期是？
会显著改善
会有所改善
保持现状
可能会变差
不确定
对于提升广告营销行业从业者的心理健康水平，您还有哪些具体的建议或想法？