您从事公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位是？
客户执行/专员
客户经理/主管
总监/部门负责人
策略/内容策划
媒介/活动执行
其他
在过去的1个月里，您是否经常感到紧张、焦虑或烦躁？
在过去的1个月里，您是否对工作感到兴趣减退或缺乏动力？
您是否经常因为工作压力而出现睡眠问题（如难以入睡、易醒、早醒）？
您认为工作中最主要的压力来源是什么？
紧急/突发性任务
客户要求苛刻或反复修改
工作量大/时间紧迫
职业发展前景不明
团队内部沟通或协作问题
其他
请评估您目前的工作与生活平衡程度（1分表示严重失衡，5分表示非常平衡）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您在工作中感到压力时，您通常如何应对？（可多选）
与同事/朋友倾诉
独自消化/忍耐
进行运动或休闲活动
寻求专业心理咨询
通过工作本身（更投入）来转移
其他方式
在您看来，公司或团队可以为员工心理健康提供哪些支持？
提供EAP（员工援助计划）或心理咨询服务
组织压力管理或心理健康讲座
营造更开放、包容的沟通氛围
优化工作流程，减少不必要的压力源
提供弹性工作制
其他
您是否曾因工作压力考虑过离职或转行？
从未考虑
偶尔闪过念头
认真考虑过
正在积极寻找机会
总体而言，您向同行朋友推荐在公关行业工作的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您是否了解或使用过专业的心理健康服务（如心理咨询、心理热线等）？
了解并使用过
了解但从未使用
不太了解
完全不了解
请用一个词或短语描述您目前最主要的心理感受（例如：疲惫、充实、迷茫、有希望等）
对于改善公关从业者的心理健康状况，您有什么具体的建议或期望？