您认为自己的环保意识水平如何？
非常高，是生活的重要准则
比较高，会主动实践
一般，了解但实践不多
比较低，很少关注
您认为自己的日常饮食健康程度如何？
非常健康，严格遵循营养搭配
比较健康，有意识地进行选择
一般，偶尔注意
不太健康，随心所欲
在饮食方面，您最关注以下哪些环保议题？（可多选）
减少食物浪费
选择本地/当季食材
减少塑料包装使用
植物性饮食（素食/弹性素食）
可持续渔业/畜牧业
有机/绿色食品认证
厨余垃圾处理与堆肥
您希望通过培训，在以下哪些方面获得提升？（可多选）
了解食物从生产到废弃的全生命周期环境影响
学习如何规划购物与烹饪以减少食物浪费
掌握识别可持续食品标签与认证的方法
学习制作营养均衡且环保的食谱
了解厨余垃圾的家庭处理与资源化利用
获取本地可持续食材的购买渠道信息
培养长期坚持环保饮食习惯的动力与方法
您每周产生厨余垃圾（如果皮、菜叶、剩饭等）的频率大约是？
几乎每天都有
每周3-4次
每周1-2次
很少，几乎不产生
您采购食品时，会优先考虑包装的环保性（如无包装、可降解包装）吗？
您对“弹性素食”（主要吃植物性食物，偶尔摄入肉类）这种饮食模式了解吗？
非常了解并正在实践
比较了解，有兴趣尝试
听说过，但不太了解
完全不了解
如果开设相关培训，您对以下主题的兴趣程度如何？请为“家庭堆肥与厨余利用”评分（1-5分，1为不感兴趣，5为非常感兴趣）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为“可持续食品采购与标签解读”评分（1-5分，1为不感兴趣，5为非常感兴趣）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请为“环保与健康兼顾的食谱设计与烹饪技巧”评分（1-5分，1为不感兴趣，5为非常感兴趣）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常通过哪些渠道获取环保或健康饮食信息？
社交媒体（如小红书、微博、公众号）
视频平台（如B站、抖音、YouTube）
专业书籍或杂志
朋友/家人推荐
线下讲座或活动
很少主动获取
您认为阻碍您实践更环保饮食的主要因素是什么？
相关知识或技能不足
时间或精力有限
可持续食品价格较高
购买渠道不便
家庭或社交习惯难以改变
认为个人行动影响微小
您希望培训以何种形式开展？
线上直播互动课
线下工作坊/体验课
录播视频课程随时看
图文/手册资料自学
线上社群交流与打卡
您能接受的单次培训时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您愿意为一次高质量的专题培训支付的费用范围是？
免费
1-50元
51-100元
101-200元
200元以上
对于本次计划中的“环保用户饮食健康习惯”培训，您还有哪些具体的期待或建议？
请留下您的电子邮箱（选填），以便我们通知培训最新进展或发送相关资料。