您目前在制造业从事的岗位类型是？
一线生产/操作工
技术/维修人员
质量/检验人员
班组长/线长
行政管理/后勤
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为当前的工作强度对您进行规律运动的影响是？
非常大，基本没时间运动
比较大，运动时间被严重压缩
一般，可以挤出一些时间
比较小，工作和运动能较好平衡
没有影响
您目前是否有规律的运动健身习惯？（规律指平均每周至少1次）
是，一直坚持
是，最近刚开始
偶尔运动，不规律
几乎没有
您每次运动健身的平均时长大约是？
30分钟以下
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
球类运动（如篮球、足球、羽毛球）
游泳
骑行
瑜伽/普拉提/拉伸
居家健身（如跳绳、健身App跟练）
其他
您最常进行运动的时间段是？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（睡前）
周末
时间不固定
您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）
增强体质，保持健康
缓解工作压力/疲劳
控制体重/塑形
社交/与朋友一起
个人兴趣爱好
应对职业病（如腰颈不适）
其他
您认为制造业工作带来的身体疲劳，是否影响了您的运动意愿和表现？
影响非常大，下班后完全不想动
影响比较大，运动时感觉更累
有一定影响，但可以克服
几乎没有影响
不确定
您所在的工作场所或公司是否提供与运动健身相关的支持或设施？
有，且设施完善（如健身房、球场）
有，但设施比较简单（如简易器械区）
有组织活动（如运动会、健步走），但无固定设施
完全没有
不清楚
如果公司计划推行员工健康促进项目（如提供健身补贴、组织工间操、开设健康讲座等），您有多大意愿参与或支持？（0分表示完全没意愿，10分表示非常有意愿）
您希望公司提供哪些方面的支持来帮助您更好地进行运动健身？（可多选）
提供健身房或运动场地
发放运动补贴或健身卡
组织工间休息时的拉伸/放松活动
举办公司内部的体育比赛或活动
提供科学的运动与健康知识讲座
调整工作安排，保障运动时间
其他
您是否使用过运动健身类App（如Keep、悦跑圈等）或可穿戴设备（如运动手环、智能手表）来辅助运动？
是，经常使用
是，偶尔使用
没有使用过
听说过但没用过
您认为坚持运动健身后，对您的工作状态（如精力、注意力、情绪）是否有积极影响？
有非常积极的改善
有一些积极的改善
感觉不明显
没有改善，有时反而更累
尚未坚持到能感受到效果
关于平衡制造业工作与个人运动健康生活，您有什么具体的困难、建议或想法愿意与我们分享吗？