您目前从事的制造业具体领域是？
汽车制造
电子设备制造
机械设备制造
金属制品加工
纺织服装
食品饮料
化工
其他
您平均每周的工作时长是？
40小时及以内
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为您目前的工作性质对身体的消耗主要体现在？
久坐不动
长时间站立
重复性体力劳动
重体力搬运
精神压力大
无明显消耗
您目前是否有规律的运动健身习惯？（指每周至少进行1次，每次持续20分钟以上的有目的性运动）
如果您有运动习惯，您通常选择在什么时间运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（睡前）
周末
不适用（无运动习惯）
您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）
缓解工作疲劳/肌肉酸痛
增强体质，预防职业病
控制体重/改善体型
减压放松/改善情绪
社交或娱乐
应对特定健康问题（如三高）
其他
您通常进行的运动类型有哪些？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
骑行
瑜伽/普拉提/拉伸
居家健身（如跳绳、健身操）
其他
您平均每周的运动频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
几乎不运动
您每次运动的平均时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
不适用
影响您坚持规律运动的最大障碍是什么？
工作时间长/不固定，没时间
工作后身体太累，缺乏精力
缺乏运动场地或设施
缺乏同伴或专业指导
没有养成习惯/缺乏动力
运动成本（费用）问题
其他
您是否曾因工作原因（如加班、倒班）而取消或中断原定的运动计划？
您是否体验过因工作导致的肌肉骨骼不适（如腰背痛、肩颈痛）？
您希望通过运动健身，优先缓解或改善哪些工作相关的身体问题？（可多选）
腰背部疼痛/僵硬
肩颈部不适
手腕/手臂不适
下肢疲劳/水肿
全身性疲劳/精力不足
睡眠质量
其他
您所在的工作单位/园区是否提供运动健身相关的设施或福利？
有专门的健身房/活动室
有简单的户外健身器材或场地
有组织体育活动或比赛
有运动相关的补贴或福利
完全没有
如果公司/园区内提供便利、专业的健身设施或课程，您有多大兴趣参与使用？（1-5分，1分=完全没兴趣，5分=非常有兴趣）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您更倾向于哪种形式的工间/工后健身活动？
短时高效的工间操/拉伸（5-10分钟）
下班后的团体健身课程（如瑜伽、有氧操）
自由使用公司健身房
公司组织的体育俱乐部/比赛
线上健身指导/跟练
都不需要
您愿意为改善自身健康而投入的运动相关月均预算（包括装备、课程、会员等）大约是？
100元以内
100-300元
300-500元
500元以上
暂无预算
对于在制造业从业者中推广科学运动、改善职业健康，您有什么具体的建议或想法？（选填）
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上