您在建筑业中的主要角色是？
项目经理/总监
技术工程师（结构、电气、给排水等）
现场施工/监理人员
安全管理人员
造价/预算人员
设计人员（建筑、室内）
行政/后勤支持
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为以下哪些是您在项目中面临的主要压力来源？（请选择所有符合的选项）
项目工期紧张/频繁赶工
预算超支/成本控制压力
设计变更频繁/图纸问题多
现场安全风险与责任
与业主/甲方的沟通协调
与分包商/供应商的协调
团队内部协作与沟通不畅
技术难题与规范更新
材料/设备供应不及时
恶劣天气或现场环境
其他
在您看来，项目“工期压力”的主要驱动因素是什么？
业主/甲方不切实际的工期要求
前期规划或设计延误
施工过程中的意外事件（如天气、事故）
资源（人力、材料、设备）调配不足
合同条款过于严苛
其他
请评估“成本与预算控制”给您带来的压力程度。（1分=毫无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在沟通协调方面，哪些关系让您感到最具挑战性？
与业主/投资方
与设计单位
与总包/分包单位
与监理单位
与政府监管部门
与团队内部成员
其他
您所在的公司/项目是否提供足够的心理支持或压力管理资源？
有，且非常完善（如EAP、定期心理讲座）
有一些基本支持（如团队建设、领导关怀）
几乎没有，主要靠自己调节
完全没有，公司不关注此方面
请评估“职业健康与现场安全责任”对您造成的心理压力大小。（1分=毫无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每周的加班情况如何？
几乎不加班
每周加班1-10小时
每周加班11-20小时
每周加班20-30小时
每周加班超过30小时
长期的工作压力对您个人生活产生了哪些影响？（可多选）
睡眠质量下降
情绪易怒或焦虑
与家人/朋友相处时间减少
身体健康出现问题（如颈椎、肠胃问题）
几乎没有影响
其他
您认为，当前行业内的技术更新速度（如BIM、装配式建筑）是否增加了您的学习与适应压力？
是，压力非常大
是，有一定压力
一般，可以适应
否，没有增加压力
不了解/不相关
当您感到压力巨大时，通常如何应对？
与同事/朋友倾诉
自我调节（运动、娱乐等）
寻求专业心理咨询
消极应对（如拖延、回避）
向直属上级反映
其他
您认为，以下哪项措施最能有效缓解建筑业从业者的普遍压力？
更合理的项目工期与预算
更完善的公司支持体系（福利、心理关怀）
更清晰的权责划分与沟通机制
更先进的技术工具以提升效率
更严格的行业规范与监管
其他
从0到10分，您有多大意愿向同行推荐您目前的工作环境/公司？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）
对于改善建筑业的工作压力状况，您还有哪些具体的建议或想法？