您目前在建筑业主要从事哪个领域的工作？
建筑设计/规划
结构/土木工程
施工管理/现场监督
工程造价/预算
建筑材料/设备
安全/质量监管
项目管理
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大约是多少？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
在您的工作中，以下哪些是主要的压力来源？（请选择所有符合的选项）
项目工期紧、任务重
工作环境复杂/危险（如高空、噪音、粉尘）
与业主、分包商、监理等沟通协调困难
技术/规范更新快，学习压力大
成本控制与预算压力
职业健康与安全风险
工作与家庭生活难以平衡
职业发展路径不清晰
薪资待遇与付出不匹配
其他
请评估“项目工期紧、任务重”给您带来的压力程度。（1分表示压力极小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“工作环境复杂/危险（如高空、噪音、粉尘）”给您带来的压力程度。（1分表示压力极小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“与业主、分包商、监理等沟通协调困难”给您带来的压力程度。（1分表示压力极小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“技术/规范更新快，学习压力大”给您带来的压力程度。（1分表示压力极小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“成本控制与预算压力”给您带来的压力程度。（1分表示压力极小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的公司或项目是否提供足够的职业健康与安全（EHS）培训和支持？
当您感到工作压力过大时，通常如何应对？
与同事/朋友倾诉
寻求上级或公司支持
自我调节（如运动、休息）
暂时忍耐，继续工作
考虑更换工作/岗位
其他方式
您认为哪些措施能有效缓解建筑业从业者的工作压力？（请选择所有您认为有效的选项）
优化项目管理流程，合理规划工期
加强安全投入，改善现场工作环境
提供更有效的沟通协调机制与培训
建立更完善的员工心理支持计划（如EAP）
提供更清晰的职业发展通道和培训
提高薪酬福利待遇
推行更灵活的工作安排（如弹性工时）
其他
综合考虑工作内容、环境、待遇和发展，您有多大可能向朋友或同行推荐您目前从事的建筑业细分领域？（0-10分，0分为绝不可能，10分为非常可能）
对于减轻建筑业从业者的工作压力，您还有哪些具体的建议或想法？